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Change Plate Olympische Hantelscheibe (1 Stück) - 1kg
Hergestellt aus hochwertigem Gummi, entwickelt für intensives Training. Ideal für Cross-Training.
Verkauf und Versand durch fitnessdigital
Überwinden Sie Leistungsplateaus mit diese ION Fitness Change Plate Olympische Hantelscheibe (1 Stück) aus SBR-Gummi mit Stahlkern. Dank hochpräziser Gewichtstoleranzen (±1 %) und IWF-Farbcodierung ermöglichen sie eine kontrollierte und sichere Steigerung. Kompakte Durchmesser (134–210 mm) und eine 51-mm-bohrung. Unverzichtbar für Powerlifter, Gewichtheber und Rehabilitationssportler, die ihre Leistung durch progressive Überlastung verbessern möchten.
Besondere Funktionen
0,5 kg bis 2,5 kg: Fünf Gewichtsstufen ermöglichen minimale Steigerungen von nur 1 kg Gesamtgewicht (0,5 kg pro Seite) bis zu 5 kg Gesamtgewicht (2,5 kg pro Seite). Diese fein abgestimmte Progression sorgt für eine stetige Überlastung ohne überfordernde Sprünge. Nachhaltiger, linearer Fortschritt: Mit Steigerungen von 1–2 kg können Sie über Monate hinweg Trainingseinheit für Trainingseinheit Fortschritte erzielen, anstatt durch 5-kg-Sprünge ein Plateau zu erreichen. SBR-Gummi + Naturkautschuk: Die Hybridmischung aus SBR (hochfestem synthetischem Styrol-Butadien-Kautschuk) und Naturkautschuk bietet außergewöhnliche Haltbarkeit, Vibrationsdämpfung und hervorragende Griffigkeit. Stahlkern Nr. 45: Der Einsatz aus mittelgekohltem Stahl Nr. 45 (entspricht AISI 1045) sorgt für außergewöhnliche Festigkeit, präzises Gewicht und lange Haltbarkeit ohne Verformung. Gewichtstoleranz ±1 %: Jede Gewichtsscheibe weicht maximal 1 % vom angegebenen Gewicht ab. Eine 2-kg-Scheibe wiegt also zwischen 1,98 und 2,02 kg. Diese außergewöhnliche Genauigkeit übertrifft die übliche Toleranz von ±2 % bei Standard-Hantelscheiben. Wichtig für Mikrobelastung: Bei so kleinen Gewichtsschritten ist Präzision unerlässlich. Eine 0,5-kg-Scheibe mit einer Toleranz von ±3 % könnte bis zu 0,515 kg wiegen – völlig inakzeptabel.
Technische Daten nach Gewicht 0,5-kg-Hantelscheibe (weiß)
Durchmesser: 134 mm (13,4 cm) Dicke: 12,3 mm (ca. 1,2 cm) Schraubenloch: 51 mm Farbe: Weiß Gewichtssteigerung: 1 kg (0,5 kg pro Seite) Typische Anwendung: Feine Steigerung beim Schulterdrücken, Bizepscurls und technischen Übungen
1-kg-Hantelscheibe (grün)
Durchmesser: 134 mm (13,4 cm) Dicke: 19 mm (ca. 1,9 cm) Schraubenloch: 51 mm Farbe: Grün Gewichtssteigerung: 2 kg (1 kg pro Seite) Typische Anwendung: Leichte Steigerung beim Bankdrücken und bei Kniebeugen
1,5-kg-Hantelscheibe (gelb)
Durchmesser: 173 mm (17,3 cm) Dicke: 20 mm (ca. 2,0 cm) Loch: 51 mm Farbe: Gelb Gesamtgewichtserhöhung: 3 kg (1,5 kg pro Seite) Typische Anwendung: Fortgeschrittenes Trainingsprogramm für die meisten Übungen
2-kg-Hantelscheibe (blau)
Durchmesser: 189 mm (18,9 cm) Dicke: 22 mm (ca. 2,2 cm) Loch: 51 mm Farbe: Blau Gewichtszuwachs: 4 kg (2 kg pro Seite) Typische Anwendung: Standard-Progression für Hauptübungen
2,5-kg-Hantelscheibe (rot)
Durchmesser: 210 mm (21 cm) Dicke: 23 mm (ca. 2,3 cm) Loch: 51 mm Farbe: Rot Gewichtszuwachs: 5 kg (2,5 kg pro Seite) Typische Anwendung: Überbrückung bis hin zu Standard-5-kg-Gewichtsscheiben
Eigenschaften Details
Gummimaterial SBR (Styrol-Butadien-Kautschuk) + Naturkautschuk
Kernmaterial Stahl
Gewichtstoleranz ±1%
Bohrungsgröße 51 mm
Farbsystem IWF
Verfügbare Gewichte 0,5 kg, 1 kg, 1,5 kg, 2 kg, 2,5 kg
Stangenabstufungen 1 kg, 2 kg, 3 kg, 4 kg, 5 kg
Durchmesserbereich 134 mm (0,5-1 kg) - 210 mm (2,5 kg)
Dickenbereich 12,3 mm - 23 mm
Hauptvorteil Überwindet Plateaus durch Mikroprogression. Ermöglicht nachhaltigen linearen Fortschritt über Monate. Reduziert das Verletzungsrisiko drastisch.
Hauptanwendung Oberkörperübungen
Haltbarkeit Hoch
Dieser Kontakt ist für die Einhaltung der Produktsicherheit verantwortlich. Für Hilfestellung bei einer Bestellung oder Retoure wende dich bitte an den Kundenservice.
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fitnessbit SL ION FITNESS
Avda. de Los Olmos 1, Edif. Inbisa D4, Of. 015, 01013, Vitoria - Gasteiz, Alava (España)
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