Die Beinstreckung ist eine grundlegende Übung zur Stärkung des Quadrizeps und des Kniescheibenbandes, was die Stabilität des Kniegelenks erhöht. Der Beinbeugercurl trainiert die oft vernachlässigten hinteren Oberschenkelmuskeln (Hamstrings), hilft Verletzungen vorzubeugen, steigert die Beinmuskulatur, verbessert die Flexibilität und kann Rückenschmerzen lindern. Stärken Sie Ihre Quadrizeps mit der Beinstreckung und trainieren Sie Gesäßmuskeln und Hamstrings mit dem Beinbeuger. Der Wechsel zwischen den beiden Bewegungsabläufen erfolgt schnell und reibungslos, sodass Sie Ihre Trainingszeit optimal nutzen können.
Merkmale
Technische Daten
Dieser Kontakt ist für die Einhaltung der Produktsicherheit verantwortlich. Für Hilfestellung bei einer Bestellung oder Retoure wende dich bitte an den Kundenservice.
Body-Solid
Body-Solid BODY-SOLID
Stadsheide 3, Hasselt 3500, Belgium
kris@bodysolid-europe.com
Dieser Kontakt ist für die Einhaltung der Produktsicherheit verantwortlich. Für Hilfestellung bei einer Bestellung oder Retoure wende dich bitte an den Kundenservice.
Body-Solid
Body-Solid BODY-SOLID
Stadsheide 3, Hasselt 3500, Belgium
kris@bodysolid-europe.com
