Die Gymstick Aktiv-Vinylhanteln sind ein praktisches Hilfsmittel für das Training zu Hause. Kurzhanteln werden von vielen Menschen als Trainingshilfen für Kraftsportler und Bodybuilder angesehen, aber sie können auch auf viele andere Arten verwendet werden. Leichte Hanteln sind weit verbreitet, um die Ausdauer zu trainieren. Sie werden Ihr Training dann länger mit geringerer Intensität fortsetzen. Sie können die leichteren Hanteln auch verwenden, um andere Übungen schwerer zu machen. Denken Sie zum Beispiel an Aerobic oder Plyobox-Übungen. Viele Personal Trainer verwenden dies, um Ihre Übung etwas schwerer zu machen.
Hochintensives Intervalltraining
Schon mal was von H.I.I.T gehört? High Intensity Interval Training wechselt kurze Momente sehr intensiver Anstrengung mit Momenten ruhigen Trainings ab. H.I.I.T. Übungen sind sehr anstrengend und sehr gut um Kalorien zu verbrennen. Es gibt verschiedene Kurzhantelübungen, die sich sehr gut für H.I.I.T. Training, wenn Sie das Gewicht niedrig halten.
Vinylhanteln mit sechseckiger Form
Die Außenseite dieser Hanteln besteht aus Vinyl. Diese attraktive, glänzende Beschichtung fühlt sich fast weich an und liegt gut in der Hand. Ein weiterer Vorteil der Vinyl-Schutzschicht ist, dass Sie die Hanteln leicht reinigen können, wenn Schweiß oder Schmutz darauf gelangt. Gymstick Aktiv-Vinylhanteln haben eine eckige sechseckige Form, die ein Wegrollen verhindert, wenn Sie sie ablegen.
Turnstab
Gymstick ist eine Qualitätsmarke aus Finnland. Die Fitnessartikel wurden von Personal Trainern entwickelt und daher wurde viel Wert auf die Qualität, Benutzerfreundlichkeit und Wirksamkeit der Fitnessartikel gelegt. Einfach und effektiv!
