CORENGTH

Dip-Stangen verstellbar kompakt - TS 100

69,99 €

* inkl. MwSt. und zzgl. Versandkosten

Ref. : 8584544

3-fach höhenverstellbare Dipstangen (79 cm, 86 cm, 93 cm) für ein abwechslungsreiches Training, mit dem du über dich hinauswächst.

Diese parallelen, mobilen Stangen sind kompakt und lassen sich durch die einklappbaren Füße leicht verstauen. Ideal für das Training der gesamten Muskulatur, ob statisch oder dynamisch.

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    Unsere Services

    • 30 Tage kostenlose Rückgabe.
    • Kostenlose Lieferung mit Click & Collect.

    Produktvorteile

    Kompakt

    Geringer Platzbedarf, durch die einklappbaren Füße leicht zu verstauen

    Vielseitigkeit

    Zahlreiche Übungsvarianten (Dips, Liegestütze, Australian Pull-Ups)

    Stabilität

    Starre Struktur und rutschfeste Schutzkappen an den Füßen

    Stabilität

    Ultrarobust: Belastung bis 130 kg pro Stange

    Reparatur

    Ersatzteile 10 Jahre verfügbar

    Verstellbar

    3-fach höhenverstellbar durch Push-Pin: 79 cm, 86 cm und 93 cm

    Produktgeschichte

    Wie baue ich die trainingsstation 100 auf? 

    Welche übungen kann ich mit der trainingsstation 100 machen?

    Dip-Stangen Trainingsstation 100 verstellbar
    Dip-Stangen Trainingsstation 100 verstellbar
    Dip-Stangen Trainingsstation 100 verstellbar
    Welche Übungen kann ich mit meiner Trainingsstation 100 machen?
    Welche Übungen kann ich mit meiner Trainingsstation 100 machen?
    Welche Übungen kann ich mit meiner Trainingsstation 100 machen?
    Welche Übungen kann ich mit meiner Trainingsstation 100 machen?

    Übungsvideos für die trainingsstation 100

    Informationen zur trainingsstation 100

    Dip-Stangen Trainingsstation 100 verstellbar
    Dip-Stangen Trainingsstation 100 verstellbar

    Caroline

    Produktmanagerin krafttraining

    Die parallelen Stangen wurden anhand eurer Rückmeldungen verbessert! Viele von euch haben uns ihr Feedback zur Vorgängerversion der Trainingsstation 100 zukommen lassen. Basierend darauf haben wir die Höhe der Parallelstangen verändert und die Möglichkeit ergänzt, die Stangen auf unterschiedliche Höhen einzustellen.

    Dip-Stangen Trainingsstation 100 verstellbar

    Du brauchst hilfe bei deinen übungen?

    Für den Einstieg in Übungen mit dem eigenen Körpergewicht empfehlen wir dir unsere elastischen Trainingsbänder, die dich bei der Ausführung von Dips und Traktionsübungen unterstützen.
    Je höher der Widerstand, desto einfacher ist die Ausführung der Übung.
    (Referenzen: 8484819, 8484820, 8484821, 8484822 und 8484823)

    Dip-Stangen Trainingsstation 100 verstellbar

    Du wünschst dir mehr intensität für deine übungen?

    Wenn du dein Training komplexer gestalten möchtest, kannst du eine unserer Gewichtswesten (5 kg oder 10 kg) verwenden
    (Referenzen 8517613 und 8517611).
    Noch mehr Gewicht erzielst du mit einem speziellen Gewichtgürtel für das Krafttraining.

    Produktinformationen

    Abmessungen und Gewicht der Dip-Stangen und der Verpackung

    Maße in der flachen Position: - Länge: 110 cm
    - Breite: 11,2 cm
    - Höhe: 70 cm

    Maße in der höchsten Position (Standard): - Länge: 67 cm
    - Breite: 102 cm
    - Höhe: 93 cm

    Die beiden Stangen wiegen 12,4 kg.

    Packmaße: - Länge: 77 cm
    - Breite: 60 cm
    - Höhe: 12 cm

    Die Verpackung wiegt insgesamt 14,3 kg.

    Korrekter Aufbau für maximale Stabilität

    Damit du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren kannst, solltest du dir im Vorfeld den Untergrund anschauen, auf den du deine Dip-Stangen stellst. Wenn der Boden uneben ist, können die Stangen sich hin- und herbewegen.
    Du kannst die Dip-Stangen auch mit Gewichten oder beschwerten Säcken sichern. Wenn die Dip-Stangen sich nicht bewegen, kannst du loslegen!
    Zieh auch die Flügelschrauben immer wieder an, damit du kein Spiel im Produkt hast.
    Die Kufen der Stangen sind abriebfest.

    Wir begleiten dich Schritt für Schritt

    Über den QR-Code des Produkts hast du Zugang zu:
    - Montage- und Aufbauhinweisen
    - Übungen und Workouts mit den Dip-Stangen
    - Support-Seite
    - DECATHLON Second Use, wenn du andere Produkte suchst oder deines verkaufen möchtest.

    So weißt du fast genau so viel über deine Dip Stangen wie wir!

    Lagerung der Dip-Stangen nach dem Training

    Du möchtest deine Dip-Stangen bis zum nächsten Training platzsparend verstauen?
    Dann klapp sie doch einfach ein! Die Füße lassen sich in Richtung der Rohrachse drehen. Dann stehen sie parallel zu den Rohren. Jetzt kannst du das Produkt flach hinlegen
    und es unter einem Möbelstück verstauen.

    Noch platzsparender und kompakter kannst du die Dip-Stangen in der speziellen Lagerposition verstauen.

    Höhere Trainingsintensität

    Wenn du die Intensität des Trainings erhöhen willst, kannst du unsere Gewichtswesten mit 5 kg (Ref.: 8736051) oder 10 kg (Ref.: 8734579).
    Für den Einstieg kannst du auch unsere Trainingsbänder (Fitnessbänder) zur Unterstützung bei den Dips verwenden.

    Du möchtest Fortschritte machen? Dann schau dir das Training von unserem Coach an!

    Beginne mit: - 3 × 3 Dips mit dem Körpergewicht
    - 3 × 8 gestützte Dips mit Trainingsband
    Danach hast du 2 Optionen: - Liegestützen für Fortgeschrittene, 3 × 10–15
    - Schulterdrücken im Sitzen oder Stehen mit Hanteln, 3 × 10
    Zum Abschluss: - Inverted Row mit Dip-Stangen, 4 × 8–12
    - Trizeps, Hantel hinter dem Kopf 3 × 12–15

    Du kannst bei jedem Durchgang auf 2 Wiederholungen verzichten.
    Mach zwischen den Durchgängen und Übungen 2 Minuten Pause.
    Weitere Workouts in der App DECATHLON Coach.

    Andere Übungsmöglichkeiten mit den Dip-Stangen

    Wie der Name schon sagt, kannst du mit diesem Trainingsgerät Dips machen und etwas für deinen Oberkörper tun. Sie eignen sich aber auch hervorragend für Inverted Rowing oder Liegestützen.
    Auch deine Beine kannst du trainieren, mit dem Körpergewicht, dynamisch oder mit Schnellkraft: Mit den Stangen in senkrechter Position kannst du deine Präzision trainieren wie mit einer Geschwindigkeits-Leiter.

    Eine statische Übung wäre der L-Sitz, eine dynamische das Beinheben.

    Ich nutze meine Dip-Stangen nicht mehr – was kann ich tun?

    Wenn du deine Dip-Stangen nicht mehr benutzt, ist das kein Problem. Wir nehmen sie zurück! Dieses Produkt ist auf Langlebigkeit ausgelegt. Selbst, wenn du es regelmäßig benutzt hast, ist es danach noch problemlos weiterverwendbar. Wir kontrollieren alle Produkte und setzen sie instand, bevor wir sie zu einem reduzierten Preis verkaufen. Du hast mehr Platz zu Hause, dein Geldbeutel ist etwas voller als vorher und gleichzeitig machst du auch noch andere Sportler glücklich – was will man mehr?

    Garantie **

    2 Jahre

    Weitere Informationen

    Materialzusammensetzung/ Zutaten:

    Hauptteil 100% Stahl Schutzhülle 100% Polypropylen

    Tipp zur Lagerung

    Innen an einem trockenem Platz aufbewahren.

    Gebrauchseinschränkung

    Max. Nutzergewicht: 130 kg. Nur für den Heimgebrauch.

    Qualitätstest

    Diese Dip-Stangen wurden von unseren staatlich geprüften Coaches im Domyos Club getestet.

    Video

    Produktbilder

    Dip-Stangen verstellbar kompakt - TS 100
    Dip-Stangen verstellbar kompakt - TS 100
    Dip-Stangen verstellbar kompakt - TS 100
    Dip-Stangen verstellbar kompakt - TS 100
    Dip-Stangen verstellbar kompakt - TS 100
    Dip-Stangen verstellbar kompakt - TS 100

    Kundenbewertungen