CORENGTH

Bauchtrainer Dual-Mode - Ab Wheel blau

9,99 €

* inkl. MwSt. und zzgl. Versandkosten

Ref. : 8660093

Ein anpassbarer Bauchroller für dein Bauchmuskeltraining mit unterschiedlicher Intensität (stabil oder instabil). Perfekt, um schnell Fortschritte zu machen.

Dieser Bauchroller ist kompakt und lässt sich auseinanderbauen. So passt er einfach in deine Sporttasche und begleitet dich überall hin! Durch seine gute Haftung ist er auf allen Böden verwendbar.

Farbe: BLAU

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Produktvorteile

Vielseitigkeit

2-in-1: Rolle stabil oder instabil, je nach Position

Kompakt

Kann auseinandergebaut und platzsparend verstaut werden

Haftung

Verwendbar auf allen flachen Untergründen (Parkett, Asphalt, Fliesen usw.)

Produktinformationen

Maße und Gewicht

Produkt: - Durchmesser Rad: 18,5 cm
- Durchmesser Griff: 3,2 cm
- Länge Griff: 10 cm
- Gesamtlänge Produkt: 29 cm

Verpackung:
- Länge: 19 cm
- Breite: 9 cm
- Höhe: 19 cm

Gewicht:
- Produkt: 540 g
- Produkt inkl. Verpackung: 670 g

Maximales Nutzergewicht:
- 130 kg

Warum sollte ich mich für einen Bauchroller entscheiden?

Der Bauchtrainer Ab Wheel gilt als effektive Methode, um die Bauchmuskeln zu trainieren. Es werden sowohl die gerade und schrägen Bauchmuskeln als auch die Tiefenmuskulatur trainiert. Dadurch kannst du deine Körperhaltung verbessern und deine Bauchmuskeln stärken.
Achtung: Auch wenn der Bauchroller einfach aussieht, ist das Training mit ihm ziemlich anspruchsvoll!

Alle Vorteile auf einen Blick

Das Team, das diesen Bauchroller entwickelt hat, besteht aus Sportlern, die Krafttraining betreiben. Sie hatten die Idee für diesen Bauchroller mit zwei unterschiedlichen Modi: stabil und instabil. Die Instabilität intensiviert das ohnehin schon anspruchsvolle Training.
Die Räder hinterlassen keine Spuren auf dem Boden.
Kurz gesagt: Ein kleines, aber raffiniertes Produkt.

Die richtige Nutzung des Ab Wheels

Um Verletzungen zu vermeiden, solltest du darauf achten, kein Hohlkreuz zu bilden und die Bauchmuskeln anzuspannen.

Wenn du mit dem Ab Wheel anfängst, solltest du nicht zu weit rollen. Damit die Bewegungsamplitude nicht zu groß wird, solltest du vor einer Tür oder Wand trainieren, die dich abbremsen.
Wir raten vom Gebrauch des AB Wheels ab, wenn du Rückenprobleme hast oder es nicht gewohnt bist, deine Bauchmuskeln zu trainieren.

Zubehör

Beim Ab Wheel in der stabilen Position kannst du ein Trainingsband verwenden.
Ein Ende wird zwischen den Rollen befestigt, das andere Ende an deinen Füßen. Du wirst schnell feststellen, dass das Training zwar einfacher, aber weiterhin wirkungsvoll ist.
Wenn du mit dem Training beginnst, kannst du dich auch für den Bauchroller mit elastischem Riemen entscheiden (Ref: 8556755).
Wenn du Angst hast, dass das Rad abfärbt, kannst du auf einer Matte trainieren. Die Räder sind aber abriebfest.

Tipps vom Coach zur Nutzung

Der Bauchroller ist ein anspruchsvolles Trainingsgerät. Bei der Nutzung solltest du deswegen darauf achten, deine Bauchmuskeln anzuspannen und so deinen Rücken zu schützen. Mach auf keinen Fall ein Hohlkreuz und fange mit kurzen Sätzen an, damit du deine Bauchmuskeln nicht überstrapazierst.
Erst, wenn du dich mit der stabilen Variante sicher fühlst, solltest du auf die instabile wechseln, die um einiges schwieriger ist.

Garantie **

2 Jahre

Weitere Informationen

Materialzusammensetzung/ Zutaten:

Hauptteil 100% Polypropylen Metallstruktur 100% Stahl Griff 100% Styrol-Ethylen-Butylen-Styrol

Tipp zur Lagerung

Diesen Bauchroller kann man zusammengebaut lassen oder zerlegen, ideal für unterwegs oder das Training im Freien.

Gebrauchseinschränkung

Max. Gewicht: 130 kg.
Nur auf flachem Untergrund verwenden.

Produktbilder

Bauchtrainer Dual-Mode - Ab Wheel blau
Bauchtrainer Dual-Mode - Ab Wheel blau
Bauchtrainer Dual-Mode - Ab Wheel blau

Kundenbewertungen

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