Tipps für das Stand-Up Paddeln an der Ostsee!

An die Ostsee zieht es jährlich tausende Stand-up-Paddler. Es kommt hier nicht unbedingt auf die Leistung an, sondern viel mehr auf das Genießen. Für Einsteiger eignet sich die Ostsee mit dem geringen Tidenhub und den wenigen Wellen perfekt für die ersten Stand-up-Paddling-Versuche. Allein oder in der Gruppe mit Freunden und Familie kannst du so dein ganz eigenes Ostsee-Highlight erleben. 

Erfahre hier, was du unbedingt mitbringen solltest, wenn du das Stand-Up Paddling an der Ostsee ausprobieren möchtest!

Zwar ist die Ostsee hervorragend für SUP-Anfänger geeignet, dennoch solltest du auch hier nicht ohne entsprechende Sicherheitsvorkehrungen loslegen!

Die richtige Vorbereitung schützt dich vor unangenehmen Überraschungen:

1. Vor der Anreise solltest du dich unbedingt bezüglich der Wetterlage informieren. Die Wellen sind bei starkem Wind deutlich höher, was      sich auf deine Leistung auswirken kann.

2. Auch wenn das Wetter gut aussieht, solltest du das Wasser und die Wellen bereits vom Strand aus beobachten. So kannst du schon      mal ein Gefühl für die Bedingungen entwickeln.

3. Es geht ins offene Meer – und das solltest du nicht im Alleingang machen. Achte daher unbedingt darauf, dass du mit einem SUP      Partner paddelst.

4. Eine Schwimmweste sollte an der Ostsee unbedingt getragen werden, auch wenn das bewährte Teil keine Pflicht ist. Ganz nach dem      Motto: Vorsorge statt Nachsorge!

5. Denke an das Safety Leash! Es garantiert dir, auch im Falle eines Sturzes mit deinem Board in Verbindung zu bleiben.

Tipp: Zu sommerlichen Temperaturen solltest du die UV-Strahlen nicht unterschätzen! Durch die Reflexion des Wassers wirst du nämlich viel schneller einen Sonnenbrand bekommen als am Strand selbst. Sonnencreme ist ein Muss!

Ganz schön aufregend, aber auch anstrengend ist die erste Tour, die du auf deinem Board an der Ostsee durchfahren kannst. Im Bereich der Seebrücke am Timmendorfer Strand beginnt die Route, die du entlang der Küste bis nach Neustadt gradlinig durchpaddeln kannst. In den knappen 14 Kilometern durchquerst du schöne Strände von Scharbeutz, Haffkrug und Sierksdorf und erblickst wunderschöne Naturidyllen.  

Länge: 14 km
Dauer: 3 bis 4 h
Schwierigkeitsgrad: Leicht, auch für Anfänger geeignet

Die nächste Tour startet am Sandstrand in Friedrichsort in Richtung Innenförde zum Leuchtturm Friedrichsort. In Richtung Norden paddelst du von hier aus knappe 10 Kilometer zurück zum Friedrichsorter Sandstrand. Eines der tollen Highlights dieser Route ist der Yachthafen, der sich auch bestens für eine kleine Pause eignet. Das Olympiazentrum am Schilksee wird dir während der Paddeltour auf deinem SUP-Board auch begegnen. Hier lohnt sich auch eine Entdeckungstour auf dem Land, um das Olympiazentrum etwas besser erkunden zu können.

Länge: 9,5 km
Dauer: 2 bis 3 h
Schwierigkeitsgrad: Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet

Achtung: Falls du weit ins offene Meer paddeln solltest, musst du bei dieser Tour unbedingt auf die offenen Linienschiffe achten!