Welcher Handball ist der Richtige für mich?

Beim Kauf eines Handballs sind diese Punkte entscheidend:

• Größe: Die offizielle Ballgröße richtet sich nach Alter und Geschlecht. Ein falsch bemessener Ball erschwert die Wurfbewegung und beeinträchtigt die Technikentwicklung.
• Material: Hochwertige Handbälle haben eine griffige Oberfläche aus Naturkautschuk oder beschichtetem Kunstleder. Für den Innenbereich eignet sich eine andere Oberflächenstruktur als für den Außenbereich.
• IHF-Zulassung: Für den Wettkampf im Vereins- und Turniersport muss der Ball die Zulassung des Internationalen Handballverbandes tragen. Für Training und Freizeit ist das nicht zwingend nötig.
• Fülldruck: Der korrekte Luftdruck liegt bei offiziellen Spielbällen zwischen 0,6 und 1,0 Bar. Zu viel oder zu wenig Druck verändert das Absprungs- und Wurfverhalten erheblich.
• Einsatzbereich: Outdoor-Handbälle haben eine robustere, abriebfeste Oberfläche für Asphalt und Pflaster. Hallenbälle sind weicher und griffiger für Parkettböden.

Die richtige Ballgröße nach Altersgruppe im Überblick:

• Größe 00 (Mini): Für Kinder bis 6 Jahre. Sehr leicht und klein, ideal für erste Ballkontakte und Koordinationsübungen.
• Größe 0: Für Kinder von 6 bis 8 Jahren. Etwas größer als Mini, aber noch gut für kleine Hände greifbar.
• Größe 1: Für Kinder von 8 bis 12 Jahren. Erster offizieller Wettkampfball im Nachwuchsbereich.
• Größe 2: Für Frauen und Jugendliche ab 14 Jahren sowie Männer bis 16 Jahren.
• Größe 3: Für Männer ab 16 Jahren. Der offizielle Wettkampfball im Seniorenhandball.

Einsteigermodelle für Training und Freizeit sind bereits ab etwa 10 bis 20 Euro erhältlich und eignen sich gut für Schulen, Freizeitgruppen und erste Vereinserfahrungen. Im mittleren Preissegment zwischen 20 und 50 Euro findest du Bälle mit IHF-Zulassung und besserer Griffigkeit, die sich für regelmäßigen Vereinseinsatz lohnen.

Professionelle Wettkampfbälle namhafter Marken kosten zwischen 50 und 100 Euro und bieten optimale Kontrolle, Griffigkeit und Langlebigkeit.

Bei Decathlon erhältst du Handbälle für Einsteiger und Freizeitspiele bereits ab etwa 10 Euro sowie Trainingsbälle mit IHF-Zulassung ab rund 25 Euro aufwärts.

Regelmäßige Pflege erhält die Griffigkeit und verlängert die Lebensdauer deines Handballs spürbar:

• Nach jedem Training: Den Ball mit einem feuchten Tuch abwischen, um Schweiß, Harz und Schmutz zu entfernen. Besonders bei Harzbällen sammeln sich Rückstände schnell in der Oberfläche.
• Harz entfernen: Harzklebereste mit einem speziellen Harzreiniger oder Isopropylalkohol lösen und die Oberfläche sanft abbürsten.
• Luftdruck prüfen: Regelmäßig kontrollieren und bei Bedarf auf den empfohlenen Wert von 0,6 bis 1,0 Bar nachfüllen.
• Lagerung: Den Ball an einem trockenen Ort bei Raumtemperatur aufbewahren. Extreme Kälte oder Hitze lassen das Gummi spröde werden und verkürzen die Lebensdauer.
• Keine Maschinenwäsche: Das Material verträgt keine Wäsche in der Maschine. Nur Handwäsche mit lauwarmem Wasser und mildem Reinigungsmittel verwenden.