American football entdecken

Wenn du auf Spannung stehst, wird dir American Football gefallen. Was die Geschichte angeht, wollen wir uns aber kurzhalten: Die Sportart wurde 1865 erfunden, und zwar – wer hätte das gedacht – in den USA. Beeinflusst unter anderem durch den Rugby und den Fußball, hat sie sich seitdem jedoch stark verändert.



1920 wurde in den USA die National Football League NFL gegründet. Sie legte die Regeln fest und ist für die Ausrichtung der Meisterschaften verantwortlich. Dies ist die American-Football-Variante, über die wir heute sprechen.



American Football wird oft mit Schach mit lebenden Figuren verglichen. Um Punkte zu erzielen, trägt man den Ball über die gegnerische Goalline oder wirft ihn einem Mitspieler in der Endzone zu. Im Angriff hat man vier Versuche, um einen Raumgewinn von mindestens zehn Yards zu erlangen. Wenn dies gelingt, erhält man vier weitere Versuche. Andernfalls geht es auf die Bank, bis der nächste Angriff beginnt. Ja, du hast richtig gelesen: Beim American Football hat jedes Team sowohl eine komplette Offense als auch eine komplette Defense mit je elf Spielerinnen oder Spielern.



Man kann auch Punkte erzielen, indem man den Ball mit dem Fuß durch die gegnerischen Torstangen schießt. Wahrscheinlich hast du es dir schon gedacht: Auch für diese Spielphasen gibt es eine bestimmte Aufstellung. Du kannst dir also sicher sein, dass es beim American Football auch für dich die perfekte Position gibt!



In den USA bestimmt der American Football das Leben in den Städten, an den Colleges und Universitäten. Die Begeisterung schwappte schon bald nach Kanada über, und mittlerweile findet man auch in Europa und Japan immer mehr Fans. Dabei variieren die Regeln und Details in den verschiedenen Ländern teilweise.



Als perfekter Outdoor-Sport wird American Football auf Feldern aus Kunst- oder Naturrasen gespielt. Es werden aber auch Spiele auf Sand und sogar auf Hartplätzen ausgetragen, vor allem in der tollen, kontaktfreien Variante Flagfootball.

Wenn du mindestens 16 Jahre alt bist (für den Kontaktsport), hast du mit Sicherheit ein paar Qualitäten, die jedes American-Football-Team gebrauchen kann! Das kann zum Beispiel sprinten, kicken, passen oder schieben sein… Es reicht auch, wenn du nur im Tackling und in der Defense gut bist!

Da die Aufstellung in jeder Spielphase komplett gewechselt wird, kannst du dich beim American Football auf das konzentrieren, was du am besten kannst. Und dass man seinen Gegnern bei dieser Sportart mit der Arbeit in der Verteidigung und im Hintergrund den Schneid abkaufen kann, hat definitiv etwas für sich.

Dank der zahlreichen verschiedenen Positionen findet jeder unabhängig von seiner Statur seine Rolle im Team. Hier werden Spieler mit offenen Armen empfangen, die in anderen Sportarten keine Chance hätten: Auch das gehört zu den Besonderheiten des American Football.

Um erst einmal in die Sportart hineinzuschnuppern, kannst du dir mit ein paar Freundinnen und Freunden ohne Körperkontakt den Ball zupassen. Dafür braucht man natürlich einen American Football. Dieses Sportgerät hat eine ovale Form und weist die charakteristische Naht auf.

Wenn du regelmäßig spielen willst, wird es Zeit für die berühmte American-Football-Kluft, die im Verein Pflicht ist, um den Körper zu schützen.

Sie besteht aus einem Helm, einem Schulterschutz, einer Hose mit Schutzpolstern, einem Mundschutz und eventuell auch Handschuhen, deren Form je nach Position variiert.