Wandrack klappbar - Wall Rack Fold

4.7

Ob freie oder geführte Gewichte oder dein Körpergewicht – mit diesem klappbaren Wandrack ist alles möglich. Strapazierfähig und robust (Maximallast 200 kg, 150 kg an der Klimmzugstange).

ID 8651534

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Wie bekomme ich es?

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Produkt-Highlights

Dein vielseitiger Hometrainer

Verwende das Rack, um dein Workout abwechslungsreich zu gestalten: Füge Zubehör hinzu, um verschiedene Muskelgruppen zu trainieren.
Ein verlässlicher Trainingskollege

Das aus Stahl gefertigte Gestell kann bis zu 200 kg oder 150 kg mit einem Flaschenzug tragen.
Zusammenklappbar für praktische Aufbewahrung

Zu Hause ist der Platz meist knapp bemessen. Nach dem Training lässt sich dieser Wandhalter in weniger als einer Minute zusammenklappen!

Dein vielseitiger Hometrainer

Verwende das Rack, um dein Workout abwechslungsreich zu gestalten: Füge Zubehör hinzu, um verschiedene Muskelgruppen zu trainieren.

Stabilität
Getestet mit Lasten bis 200 kg. Traktion: max. 150 kg.
Kompakt
In weniger als 1 Minute zusammengeklappt. Steht nur 12 cm von der Wand ab.
Modularität
Mit einer Hantelablage (50 mm, auf 28 mm anpassbar). Abnehmbar.
Kompatibilität
Erweitere deine Hantelablage durch zahlreiche Accessoires.
Vielseitigkeit
Hohe Übungsvielfalt: mit freien Gewichten, geführtem Gewicht oder Körpergewicht

Beschreibung

Produktdetails

Abmessungen und Gewicht
Produktmaße: - Länge: 135 cm (Holzbrett) ‒ 131 cm (Metallpfosten) - Höhe: 228 cm - Breite/Tiefe (ausgeklappt): 85 cm - Breite/Tiefe (zusammengeklappt): 12 cm - Gesamtgewicht: 54 kg Packmaß: - Länge 141 cm - Höhe 31 cm - Breite 28 cm - Gesamtgewicht Karton + Produkt: 59 kg
Warum sollte ich mir ein klappbares Rack kaufen?
Unser klappbares Rack bietet dir alle Vorteile eines normalen Racks und nimmt dabei weniger Platz in Anspruch! Es lässt sich extrem einfach ein- und wieder ausklappen. Im Lieferumfang enthalten sind: - Eine Klimmzugstange - Eine Hantelablage (50 mm, auf 28 mm anpassbar). Für ein abwechslungsreiches Training aller Muskelgruppen kannst du nach Belieben Zubehör hinzufügen. Nach dem Training klappst du es einfach zusammen und kannst den Platz wieder nutzen.
Montagezeit
Für die Montage des Wandracks brauchst du: - 45 Minuten mit 2 Erwachsenen. Dein Rack muss an einer massiven Wand montiert werden (und auf keinen Fall an einer Rigipswand). Die Schrauben und Dübel, die du brauchst, sind nicht im Lieferumfang enthalten. Du bekommst die für deine Wand passenden Schrauben und Dübel in deinem Baumarkt. Die Löcher haben einen Durchmesser von 8,5 mm für Schrauben mit einem 8-mm-Gewinde (M8). Die Mindestzugfestigkeit beträgt 60 kg pro Befestigungspunkt.
50 % Rabatt auf die Freeletics-App mit deinem Decathlon-Konto
Mit deinem Kauf profitierst du von einer 50 %-Reduzierung auf ein 12-monatiges Freeletics-Abo: der App, mit der du ein personalisiertes Programm mit zahlreichen verschiedenen Übungen absolvieren kannst, je nach Gerät, das du nutzen möchtest! Aktiviere dieses Angebot direkt mit deinem Decathlon-Konto auf http://decathlon.freeletics.com Wenn du Probleme beim Abschluss deines Abonnements hast, wende dich bitte mit deinem Kaufbeleg an [email protected]
Sicherheit und Maximallast
Dieses Wandrack ist für Belastungen bis 200 kg getestet, bzw. für 150 kg bei der Klimmzugstange. Vermeide dynamische Bewegungen, dafür ist das Rack nicht gemacht. Immer die Sicherungsstifte benutzen und überprüfen, bevor du mit dem Training beginnst. Die Sicherungsstifte sorgen auch dafür, dass das Rack zusammengeklappt bleibt.
Zubehör
Zur Nutzung deines Racks brauchst du: - 1 Hantelstange 2 m (Ref. 8766093) - Gewichte (Ref. 8224362). Wenn du mehr Abwechslung möchtest, empfehlen wir dir zusätzlich: - Kabelzug (Ref. 8224362) - Dip-Griffe (Ref. 8612857) - Hantelbank (Ref. 8766093). Zum Schutz deines Bodens kannst du dir Unterlegmatten besorgen (Ref. 8224362)
Dein Wandrack ist reparierbar!
Alle Ersatzteile für dieses Rack sind 10 Jahre lang verfügbar. - Stangenablage (Ref. 8771096) - Sicherungsstifte (Ref. 8771094) - Holzständer (Ref. 8772389). Auf unserer Support-Seite findest du eine Übersicht aller weiteren Ersatzteile.
Workout-Vorschlag von unserem Coach für den Unterkörper
Wenn du in dieses Wandrack investiert hast, bedeutet das wahrscheinlich, dass du regelmäßig trainierst. Deswegen empfehle ich dir das folgende Workout: - Squats mit Hantelstange am Nacken, 4 × 6 Wiederholungen, 3 Wiederholungen Spielraum und 2 bis 3 Minuten Pause - Lunges mit Hantelstange, 3 × 8–10 Wiederholungen/Seite, 2 Wiederholungen Spielraum und 2 Minuten Pause - Rumänisches Kreuzheben mit Hantelstange, 3 × 8–10 Wiederholungen, 3 Wiederholungen Spielraum und 2 Minuten Pause.
Workout-Vorschlag von unserem Coach für den Oberkörper
Dieses Workout für den Oberkörper lässt deine Muskeln wachsen. - Schrägbankdrücken mit Hantelstange, 4 × 8 Wiederholungen - Dips, 3 × 10 Wiederholungen (mit Gewichtsweste oder mit Trainingsband zur Unterstützung) - Military Press mit Hantelstange, 3 × 8–10 Wiederholungen - Klimmzüge 3 × 6–10 Wiederholungen (mit Gewichtsweste oder mit Trainingsband zur Unterstützung) Wähle das Gewicht so, dass du am Ende noch 2 Wiederholungen schaffen würdest. Zwischen den Übungen machst du 2 Minuten Pause.

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Wandrack klappbar - Wall Rack Fold

349,99 €

Hantelverschlüsse Smart Stop Disc 15 kg 28 mm

4,99 €2,50 €/Stück

Langhantelstange 2 m 28 mm

39,99 €

Rohmaterial	119%
Herstellung	0%
Verpackung	2%
Verteilung	9%
Gebrauch	0%
Ende des Lebenszyklus	-29%

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Wandrack klappbar - Wall Rack Fold

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Eigenschaften

Beschreibung

Produktdetails

Spezifikationen

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Zusammensetzung

Kontakt für allgemeine Produktsicherheit

Verwendung und Pflege

Umweltauswirkung

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Ecodesign-Ansatz

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Fitness: Das Home-Gym

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Zusammensetzung

Kontakt für allgemeine Produktsicherheit

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Verwendung und Pflege

Verwendung

Alles was du wissen musst

Reparatur und Austausch

2 Jahr(e) Garantie

Pflegeanweisungen

Vorsichtsmaßnahmen für den Gebrauch

Aufbewahrung

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