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ZEUZ Strongman Sandsack – Sandsack für Functional Fitness – 20 kg – Blau
Strongman Sandsack 20 kg Blau – robustes 1000D Cordura für funktionelles Training und Kraftaufbau.
Verkauf und Versand durch ZEUZ Fitness
Bring dein Training mit ZEUZ® Sandsäcken auf das nächste Level – die ultimative Herausforderung für jeden Athleten!
ZEUZ Sandsäcke
Entdecke unsere hochwertigen Sandsäcke, erhältlich in verschiedenen Gewichtsklassen von 10 kg bis 120 kg in 10-kg-Schritten. Diese Sandsäcke eignen sich perfekt für diverse Trainingszwecke, wie Krafttraining, funktionelles Training, Zirkeltraining und die Verbesserung deiner Stabilität beim Workout.
Vorteile:
Verbesserte Stabilität: Sandsäcke helfen dir, deine Rumpfstabilität zu verbessern, da sich dein Körper an die unvorhersehbaren Kräfte der Schwerkraft anpasst.
Funktionelle Kraft: Sie sind ideal für funktionelles Training, bei dem deine Muskeln auf natürliche Weise beansprucht werden, was dir bei alltäglichen Bewegungen hilft.
Vielfältige Übungen: Sandsäcke bieten dir vielseitige Trainingsmöglichkeiten – von Kniebeugen und Ausfallschritten bis hin zu Drück- und Zugübungen.
Erhöhter Widerstand: Durch die ungleichmäßige Gewichtsverteilung fordert ein Sandsack Sie zu mehr Anstrengung und fördert so den Muskelaufbau.
Leicht zu transportieren: Die Sandsäcke lassen sich im entleerten Zustand leicht transportieren, sodass Sie jederzeit und überall trainieren können.
Eigenschaften:
Material: Hergestellt aus robustem 1000D Mil-Spec Cordura Nylon für Langlebigkeit und Witterungsbeständigkeit.
Verstärkte Nähte: Die Sandsäcke sind mit doppelt genähten Nähten und einer dreifachen Naht an den Seiten ausgestattet, was zusätzliche Stabilität garantiert.
Praktischer Füllbeutel: Jeder Sandsack verfügt über einen integrierten Füllbeutel sowie einen zusätzlichen YKK-Reißverschluss und einen verstärkten Klettverschluss für einfaches und sicheres Befüllen.
Farbkennzeichnung: Jeder Sandsack hat seine eigene Farbe, sodass Sie ihn leicht erkennen können.
Abmessungen & Farbe
10 kg = Farbe: Lila Größe = Durchmesser 30 cm / Länge 8,25 cm 20 kg = Farbe: Blau. Durchmesser 30 cm / Länge 16,51 cm 30 kg = Farbe: Gelb. Durchmesser 35 cm / Länge 18,19 cm 40 kg = Farbe: Hellgrün. Durchmesser 35 cm / Länge 24,26 cm 50 kg = Farbe: Orange. Durchmesser 35 cm / Länge 30,32 cm 60 kg = Farbe: Rot. Durchmesser 35 cm / Länge 36,38 cm 70 kg = Farbe: Dunkelblau. Durchmesser 35 cm / Länge 42,45 cm 80 kg = Farbe: Lila. Durchmesser 40 cm / Länge 37,14 cm 90 kg = Farbe: Grün. Durchmesser 40 cm / Länge 41,49 cm 100 kg = Farbe: Weiß. Durchmesser 40 cm / Länge 46,43 cm 110 kg = Farbe: Silber. Durchmesser 40 cm / Länge 51,06 cm 120 kg = Farbe: Gold. Durchmesser 40 cm / Länge 55,71 cm
Effektives Sandsacktraining Das Sandsacktraining umfasst verschiedene Übungen für Kraft und Stabilität. Einige effektive Übungen sind:
Kreuzheben: Stärkt die Oberschenkelrückseite, den Gesäßmuskel und den Rücken.
Kniebeugen: Verbessert die Beinkraft und die Rumpfstabilität.
Ausfallschritte: Stärkt Beine und Gesäßmuskeln.
Umsetzen und Drücken: Stärkt Schultern, Rücken und Beine.
Sandsacktragen: Gehen Sie mit einem Sandsack in der Kreuzhebeposition, um Griffkraft, Beine und Rumpf zu stärken.
Sandsack-Schulterwurf: Heben Sie den Sandsack an und werfen Sie ihn über die Schulter für explosive Kraft und ein Ganzkörpertraining.
Hinweis! Der Sandsack muss selbst befüllt werden.
Befüllen des Sandsacks: **1. Vorbereitung: Stellen Sie sicher, dass Sie ein geeignetes Füllmaterial haben. Für optimale Ergebnisse empfehlen wir trockenen Spielsand.
2. Befüllen: Öffnen Sie den YKK-Reißverschluss und klappen Sie die integrierte Öffnung auf. Füllen Sie den Sandsack mit der gewünschten Sandmenge, achten Sie jedoch darauf, die maximale Füllmenge in kg nicht zu überschreiten. Tipp: Lassen Sie den Sandsack nach dem Befüllen mehrmals fallen, um den Sand gleichmäßig zu verteilen und so maximale Stabilität beim Training zu gewährleisten. Für optimale Ergebnisse muss der Sandsack anschließend wie in Schritt 3 beschrieben verschlossen werden.
3. Verschließen: Verschließen Sie den Füllsack sicher mit dem Klettverschluss und rollen Sie den oberen Teil auf, sodass er hinter den Reißverschluss geschoben werden kann. Anschließend kann der Reißverschluss geschlossen werden. 4. Verwendung: Ihr Sandsack ist nun einsatzbereit!
Qualitätsgarantie
Bei ZEUZ® streben wir nach höchster Qualität und garantieren 100%ige Kundenzufriedenheit. Unsere Sandsäcke werden nach höchsten Qualitätsstandards gefertigt, damit Sie jahrelang optimal trainieren können! Haben Sie Fragen? Kontaktieren Sie uns gerne, wir helfen Ihnen gerne weiter.
**Bereit, Ihr Training und Ihre Sandsäcke auf die nächste Stufe zu heben? Bestellen Sie noch heute und überzeugen Sie sich selbst von der Qualität!
