Der nachhaltige Yogablock von rollholz, ist die ideale Unterstützung bei allen Yogaübungen, die noch eine kleine Herausforderung darstellen. Der Yogablock gilt dabei als eine Art Verlängerung der Arme und Beine und verkürzt somit den Weg zum Boden bzw. zur Yogamatte. Aber auch als Hilfsmittel für Mobilisations-, Stabilisations- oder Kraftübungen ist der rollholz Yogablock bestens geeignet. Ob flach oder hochkant, unsere Yogablöcke bringen Dank des Naturprodukts Holz die notwendige Stabilität mit. Sie sind robust, formstabil und dank 100% Erlenholz auch pflegeleicht und hygienisch.
Ideal zur Unterstützung oder Intensivierung von Asanas in der Yoga-Praxis oder als Hilfsmittel im Krafttraining.
Anwendungen in der Yogapraxis: zur Unterstützung von Asanas (z.B. Trikonasana – das Dreieck oder Ardha Chandrasana – der Halbmond) oder um einzelne** Asanas** zu intensivieren & anspruchsvoller zu gestalten
Anwendungen im funktionellen Krafttraining: z.B. als Erhöhung in der Liegestützposition (mit zwei Yogaklötzen), bei Lunges mit vorderem/hinterem erhöhten Bein oder zur Erhöhung der Range of Motion beim Kreuzheben
100 % Holz |
