Dieses 2er-Set Gymstick Fitnessbälle 1kg mit Online-Trainingsvideo bietet Sportlern eine praktische Ergänzung zum Trainingsprogramm und hilft Menschen in der Genesung gezielt Arme, Beine, Gesäß, Rücken oder Bauch zu trainieren. Auf dem Trainingsvideo finden Sie viele gezielte Übungen und originelle Ideen, um Ihren Fitnessball noch besser zu nutzen und Ihr Gleichgewicht und Ihre Koordination zu verbessern.
Schulungsvideos
Das Trainingsvideo besteht aus einem Aufwärmen, einem von einem Personal Trainer erstellten Trainingsprogramm und einem Cool Down. Insgesamt trainierst du mit den Fitnessbällen über 40 Minuten und trainierst wirklich deinen gesamten Körper (Arme, Beine, Bauch, Rückenmuskulatur, Po). Der Vorteil von 2 Fitnessbällen ist, dass Sie das Gewicht der Übungen von 1 kg auf 2 kg erhöhen können. Auf der DVD ist genau angegeben, welche Übungen dafür am besten geeignet sind. Starten Sie noch heute mit diesem Ganzkörpertraining mit dem Fitness-Yoga-Ball! Das Set Gymstick beschwerte Fitnessbälle 1kg mit Online-Trainingsvideo besteht aus zwei leicht zu haltenden Yogabällen, einer Übungskarte und einem QR-Code. Das spezielle Design des Balls verbessert den Grip so weit, dass Sie mit offener Handfläche trainieren können. Die Fitnessbälle sind aus PVC und mit Sand gefüllt. Jeder Yogaball hat einen Durchmesser von 12 cm.
Gymstick
Gymstick ist eine Qualitätsmarke aus Finnland. Die Fitnessartikel wurden von Personal Trainern entwickelt und daher wurde viel Wert auf die Qualität, Benutzerfreundlichkeit und Wirksamkeit der Fitnessartikel gelegt. Einfach und effektiv!
