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Widerstandsband - Baseball-Training - J-Bands Pro - Schwarz - Erwachsene

Verkauf und Versand durch All-American Sports

Wie bekomme ich es?

Beschreibung

Jaeger Sports J-Bands ist das Widerstandsband für Profis. J-Bands helfen, die Arme zu stärken und zu dehnen. Durch die Verwendung von J-Bands beugen Sie Verletzungen beim Werfen eines Baseballs oder Softballs vor. Verwenden Sie auch J-Bänder, um stärker und härter zu werfen.

Die J-Bands sind ein wesentlicher Bestandteil des Jaeger Sports Arm Care Program und Throwing Program. Die J-Bands-Übungen bestehen aus 11 Schritten, die sich auf Gleichgewicht, Kraft und Konditionierung der Schulter und der umliegenden und darunter liegenden Muskelgruppen konzentrieren. Die J-Bands-Übungen sind entscheidend, um Verletzungen vorzubeugen und Ausdauer, Erholung und Schnelligkeit zu verbessern. Ein wichtiges Training für eine lange und gesunde Spielerkarriere.

Tipps und Warnungen zum Training:

Die Übungen sollten VOR dem Werfen durchgeführt werden (oder im Durchschnitt 3-5 Tage pro Woche, wenn man längere Zeit nicht spielt).
ein Satz mit 25 Wiederholungen pro Übung
Überprüfen Sie vor jeder Übung die Position des Befestigungsclips und vergewissern Sie sich, dass der Clip nicht in einer Linie mit dem Hals, dem Gesicht oder dem Kopf liegt.
Das J-Band ist kein Spielzeug und sollte nur für die Übungen verwendet werden, für die es bestimmt ist.
Das J-Band sollte NICHT über 30 bis 60 cm seiner ursprünglichen Länge gedehnt werden (auch nicht von den stärksten Sportlern).

Merkmale:

Mehrfarbige J-Bänder.
Integraler Bestandteil des Arm Care and Conditioning Program von Jaeger Sports.
Führen Sie grundlegende Übungen zur Stärkung und zum Schutz der Rotatorenmanschette durch.
11-Übungsprogramm: Unterarmstreckung über den Kopf, Seitliche Streckung, Diagonale Streckung, Vorwärtsfliegen, Rückwärtsfliegen, Innenrotation, Außenrotation, Erhöhte Innenrotation, Erhöhte Innenrotation (Alternative), Erhöhte Außenrotation, Rückwärtswerfen, Vorwärtswerfen Bewegung.
Hilft bei der Verletzungsvorbeugung, der Ausdauer, der Erholungszeit und der Erhöhung der Geschwindigkeit.
Stärkere Spannung für 13-Jährige und Ältere.

Widerstandsband - Baseball-Training - J-Bands Pro - Schwarz - Erwachsene

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Europäische Artikelnummer

Kontakt für allgemeine Produktsicherheit

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