Magnesium spielt eine wichtige Rolle bei körperlicher Aktivität. Während des Trainings oder anstrengender Arbeit benötigen Sie möglicherweise 10–20 % mehr Magnesium als im Ruhezustand. Dies liegt an seiner Funktion beim Transport von Blutzucker zu den Muskeln. Magnesium hilft außerdem beim Abbau von Milchsäure, die sich während des Trainings in den Muskeln ansammelt und zu Müdigkeit führen kann.
Magnesium ist essenziell für die ordnungsgemäße Funktion des Gehirns und des Nervensystems, was sich auf Müdigkeit und Konzentrationsfähigkeit auswirkt. Ein Magnesiummangel kann sich durch Reizbarkeit, Angstzustände, Konzentrationsschwäche und Lethargie äußern. Magnesium interagiert zudem mit Rezeptoren für wichtige Neurotransmitter wie GABA, das für Ruhe und Entspannung verantwortlich ist. Da die Magnesiumaufnahme über den Verdauungstrakt begrenzt ist, empfiehlt sich eine abwechslungsreiche Ernährung und gegebenenfalls die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln. Eine Substanz, die die Aufnahme dieses wertvollen Minerals fördert, ist Vitamin B6, das auch den Transport von Magnesium in die Zellen unterstützt. Vitamin B6 stärkt zudem das Nervensystem und verbessert den Energiestoffwechsel.
ZUTATEN:
Magnesiumcitrat (Magnesium), Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6). Kapselzusammensetzung:Pflanzliche Cellulose. Zutaten1 Kapsel3 Kapseln Magnesiumcitrat
davon Magnesium (15 %)
540 mg
81 mg (21,6 %*)
1620 mg
243 mg (64,8 %) Vitamin B6 (Pyridoxinhydrochlorid)2 mg (143 %)6 mg (429 %*)
GEBRAUCHSANWEISUNG:
1 Kapsel 2-3 Mal täglich. Die Kapsel nach einer Mahlzeit mit reichlich Wasser schlucken.
GEGENANZEIGEN:
Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Personen, die Medikamente einnehmen, sollten vor der Anwendung einen Arzt oder Apotheker konsultieren. Nicht empfohlen für Kinder, Schwangere und Stillende.
Yango
Dieser Kontakt ist für die Einhaltung der Produktsicherheit verantwortlich. Für Hilfestellung bei einer Bestellung oder Retoure wende dich bitte an den Kundenservice.
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Granitowa, Warszawa, 02-681, PL
bok@yango.pl
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