Kettlebell 14 kg ist ein Gerät für allgemeine Übungen, die darauf abzielen,
Kondition, Gleichgewicht, Kraft und Bewegungskoordination zu verbessern. Das
Training mit einem Kettlebell hat den Vorteil gegenüber Standardübungen mit
Hanteln, dass es deutlich mehr Muskeln beansprucht. Der verschobene
Schwerpunkt führt zu größeren Vorteilen beim funktionellen Training. Der 14
kg Kettlebell von Hop-Sport besteht aus einer Bitumenmasse, die im zentralen
Teil des Kettlebells platziert ist und mit einem ungiftigen und
hautfreundlichen PVC-Material überzogen ist. Der breite Griff garantiert
einen sicheren und bequemen Halt, und die abgeflachte Basis erleichtert das
Ausführen von Übungen und das Ablegen des Kettlebells nach dem Training
erheblich.
Bequemer Griff und geformte Form
Die Vinyl-Kettlebells von Hop-Sport sind so gefertigt, dass das Krafttraining
für unseren Körper so optimal wie möglich ist. Zu diesem Zweck wurde der Griff
neu gestaltet, um den besten Halt und hervorragende Ergebnisse beim Training
zu gewährleisten. Dank des geformten, flachen Bodens rollt der Vinyl-
Kettlebell von Hop-Sport nicht über den Boden, sondern bleibt stabil an dem
Ort, an dem Sie ihn abstellen.
Intensiveres Training
Kettlebell-Gewichte unterscheiden sich von traditionellen Hanteln vor allem
durch ihre Form und den Griff. Im Gegensatz zu Hanteln verschieben sie den
Schwerpunkt, was zu einem ständigen Druck auf die Unterarmmuskulatur führt.
Dadurch wird das Gewicht auf die Muskeln anders verteilt. Während beim
Training mit Hanteln einzelne Muskeln trainiert werden, beanspruchen
Kettlebells ganze Muskelgruppen gleichzeitig. Die Intensität des Trainings ist
daher höher als bei anderen Ausdauerübungen. Dies ermöglicht es, in sehr
kurzer Zeit eine erhebliche Verbesserung der Kondition zu erreichen.
