Die Klimmzugstange DD500 von HMS Fitness ist eine moderne Lösung für das Heimtraining und wird im Türrahmen ohne Bohren montiert.
Die robuste Konstruktion und die präzise Anpassung an Türrahmen mit einer Breite von 77–95 cm sorgen für sicheren Halt und machen die Stange ideal für intensives Krafttraining zu Hause.
Sie wurde für ein ganzheitliches Training entwickelt und stärkt effektiv Rücken-, Arm- und Bauchmuskulatur – ohne Bohren, ohne Kompromisse, mit maximaler Stabilität.
Für wen ist das Produkt?
Das Produkt eignet sich für:
• Personen, die zu Hause trainieren
• Anfänger, die das Klimmziehen lernen
• Fortgeschrittene Nutzer
• Personen, die Rücken-, Arm-, Bauch- und Griffkraft trainieren
• Nutzer von Widerstandsbändern
• Personen, die nicht in Wand oder Türrahmen bohren möchten
Wichtigste Vorteile
• Montage ohne Bohren
Der Klimmzugstange wird durch Druck im Türrahmen befestigt – ohne Schrauben und Werkzeuge.
• Einstellbereich 77–95 cm
Passend für Türöffnungen und Rahmen mit einer Breite von 77 bis 95 cm.
• 4 Stützpunkte
Vier Kontaktpunkte sorgen für mehr Stabilität und reduzieren das Verrutschen bei korrekter Montage.
• Wiederholungszähler
Der eingebaute Zähler hilft, die Anzahl der Klimmzüge zu verfolgen und den Trainingsfortschritt zu kontrollieren.
• Wasserwaage
Eine integrierte Wasserwaage erleichtert die gerade Montage.
• Training für den ganzen Oberkörper
Geeignet für Klimmzüge, Hängen, Beinheben, Bauchtraining, Griffkraft und Dehnen.
Für welches Training geeignet?
Die DD500 eignet sich für:
• Klimmzüge im Obergriff
• Klimmzüge im Untergriff
• statisches Hängen
• Beinheben im Hang
• Bauch- und Core-Training
• Griffkrafttraining
• Training mit Widerstandsbändern
• australische Klimmzüge
• Dehnen von Rücken und Schultern
Vor dem Kauf beachten
• Türbreite prüfen: nur für 77–95 cm geeignet
• Nur in stabile, feste und gerade Türrahmen montieren
• Nicht auf glatten, brüchigen oder instabilen Flächen verwenden
• Vor jedem Training Sitz und Stabilität prüfen
• Maximale Belastung: 200 kg nicht überschreiten
• Bei dynamischen Übungen besonders vorsichtig sein
Kurzanleitung Montage
1. Stange auf passende Breite einstellen
2. Gerade ausrichten und Wasserwaage prüfen
3. Druckpunkte fest gegen den Rahmen drücken
4. Mechanismus sicher verriegeln
5. Vor dem Training Stabilität testen (ohne ruckartige Bewegungen)
Sicherheit
Nur in stabile, unbeschädigte Türrahmen montieren. Vor jedem Training prüfen: Sitz, Verriegelung und horizontale Ausrichtung. Keine Schwungbewegungen oder unsichere Übungen durchführen. Die Stabilität hängt von korrekter Montage und dem Zustand des Rahmens ab.
Technische Daten
• Modell: HMS DD500
• Typ: Türreck / Klimmzugstange ohne Bohren
• Montage: Spannsystem (ohne Bohren)
• Verstellbereich: 77–95 cm
• Stützpunkte: 4
• Wiederholungszähler: ja
• Wasserwaage: ja
• Max. Nutzergewicht: 200 kg
• Material: Stahl, Polypropylen, Schaumstoff
• Außenrohr: 3 cm
• Innenrohr: 2,4 cm
• Stützfläche: 20 × 14,2 cm
• Gewicht: 2,44 kg
FAQ
Muss man bohren?
Nein, die Stange wird im Türrahmen geklemmt – ohne Bohren.
Zählt der Zähler jede Wiederholung?
Er hilft beim Zählen der Klimmzüge und Trainingskontrolle. Details stehen in der Anleitung.
Kann man damit Bauch trainieren?
Ja, z. B. durch Hängen und Beinheben.
Kann man die Stange nach dem Training entfernen?
Ja, sie kann leicht abgenommen und verstaut werden.
Wie hoch ist die maximale Belastung?
Bis zu 200 kg, bei korrekter Montage und stabilem Türrahmen.
WEEE-Reg.-Nr. DE 87612372
