THORN FIT SUPERBAND SET LIGHT – BAND-SET
Unsere Superbands sind vielseitige Trainingshilfen für Kraft-, Dehnungs- und Stabilisationsübungen.
Die Thorn Fit Superbands ermöglichen eine Vielzahl von Aktivierungsübungen für gezielte Muskelgruppen, Stabilisationstraining sowie Ausdauer- und Schnelligkeitstraining.
Dank ihrer Multifunktionalität und der einfachen Aufbewahrung eignen sich die Superbands ideal für funktionelles Training zu Hause.
Mit einem Set von Superbands mit unterschiedlichen Widerstandsstufen lässt sich ein abwechslungsreicher Trainingsplan umsetzen – ganz ohne zusätzlichen Gerätebedarf.
Das Set enthält die Bänder Super Mini, Mini und Micro.
Einsatzbereiche:
Rehabilitation, Schnelligkeitstraining, Aerobic, Unterstützung beim Klimmzugtraining
Spezifikationen:
Extrem elastische und langlebige Latexbänder
Maße: 208 × 1,30 / 2,10 / 3,20 × 0,45 cm
Widerstand / Zugkraft:
Micro: 15 lbs (6,80 kg)
Super Mini: 30 lbs (13,61 kg)
Mini: 50 lbs (~22,68 kg)
Mobility-Training mit Trainingsband
Gemeinsam mit dem Zentrum für Funktionelle Physiotherapie Paweł Szuba haben wir einen Mobility-Guide für den Schultergürtel vorbereitet.
Einige einfache Übungen mit einem Lacrosse-Ball und Superbands helfen bei Verletzungen, Schmerzen und verbessern die Mobilität des Schultergürtels.
