Für Elitetrainer bieten die TrainerMat-Matten 24 wichtige Übungen zur Verbesserung der Muskelkraft und -elastizität, um Kraft, Beweglichkeit und Explosivität zu entwickeln. Das Einbeziehen dieser Übungen in Ihren Tagesablauf fördert die Genesung und verringert das Verletzungsrisiko. Langlebiges Material, verschleißfest und leicht zu reinigende Oberfläche. Es misst 183 cm x 61 cm und bietet 0,6 cm Platz für maximalen Komfort. Illustriert mit 24 Übungen in vier Kategorien: Säulenvorbereitung, Bewegungsvorbereitung, Bewegungsfertigkeiten und Regeneration. Reversibel.
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