Der professionelle Sissy Squat Kniebeugen-Trainer in Schwarz von Gorilla Sports
Mit dem Sissy Squat Kniebeugen-Trainer in Schwarz bereicherst Du Dein Home-Gym um ein kleines, aber feines Trainingsger„t. Dieses beansprucht mit einer L„nge von 103,5 cm und einer Breite von 81 cm wenig Platz und erm”glicht ein intensives Workout zum Training von Bauch, Beinen und Po. Die beiden hinteren Polster fr Waden und Ges„á kannst Du zwischen 36 und 52 cm in der H”he verstellen, die beiden Schaumstoffrollen bieten ebenfalls eine weiche Polsterung. Integrierte Liegesttzgriffe erweitern die Trainingsm”glichkeiten mit dem Kniebeugen-Trainer. So trainierst Du zus„tzlich Deine Brust-, Arm- und Schultermuskulatur.
Auf einen Blick: der Gorilla Sports Kniebeugen-Trainer Sissy Squat
Fr effizientes Bauch-, Bein-, und Po-Training: Kniebeugen sind als šbung die erste Wahl, wenn es um den gezielten Aufbau Deiner Beinmuskulatur geht. Der schwarze Sissy Squat Kniebeugen-Trainer Profi bietet:
Einen Festen Stand bei Kniebeugen
Abmessungen von 103,5 x 81 x 36-52 cm (LxBxH)
Integrierte Liegesttzgriffe zur Erweiterung des šbungsspektrums
H”henverstellbare Ges„á-/Wadenpolster mit Schaumstofffllung und Kunstlederbezug
Maximale Belastbarkeit: 150 kg
Tipps fr Deine Squats auf dem Kniebeugen-Trainer
Durch die Squats belastest Du allen voran den Quadrizeps, gefolgt von Rcken-, Bauch- und Ges„ámuskulatur. Durch das Training mit Gewichten intensivierst Du Deine šbungen. Sie sollten so gew„hlt werden, dass Du mit ihnen 10 bis 15 Wiederholungen innerhalb eines Satzes schaffst.