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Set 5 elastische Trainingsbänder TPE - 5 Stufen - 600×50 mm

5 Widerstandsstufen von 5 bis 40 lb – für ein vollständiges Training von Armen, Beinen, Hüfte und Rücken mit kompakten TPE-Bändern.

Verkauf und Versand durch Sportenzia

Wie bekomme ich es?

Beschreibung

Dieses Set aus 5 elastischen Trainingsbändern ermöglicht es, die Intensität der Übungen dank fünf Widerstandsstufen von 5 bis 40 lb (≈ 2,3 bis 18,1 kg) einfach anzupassen. Kompakt und vielseitig, eignen sie sich für Krafttraining, Aufwärmen, Mobilität sowie Übungen für Beine, Hüften, Arme, Brust und Rücken.

Technische Daten

Produkt | Elastische Widerstandsbänder | Menge | 5 Bänder
Material | TPE | Abmessungen | 600 × 50 mm
Stufen | X-Light bis X-Heavy | Widerstände | 5 bis 40 lb (≈ 2,3 bis 18,1 kg)

5 Widerstandsstufen

X-Light | 5–10 lb (≈ 2,3–4,5 kg) | 600 × 50 × 0,55 mm
Light | 10–15 lb (≈ 4,5–6,8 kg) | 600 × 50 × 0,5 mm
Medium | 15–20 lb (≈ 6,8–9,1 kg) | 600 × 50 × 0,7 mm
Heavy | 25–30 lb (≈ 11,3–13,6 kg) | 600 × 50 × 0,9 mm
X-Heavy | 35–40 lb (≈ 15,9–18,1 kg) | 600 × 50 × 1,1 mm

Hauptmerkmale

5 progressive Widerstandsstufen: Passen Sie die Intensität an die Übung und Ihr Niveau an.
Geschlossenes Format: Die Bänder bilden eine praktische Schlaufe für Bein-, Hüft- und Oberkörperübungen.
TPE-Material: Geschmeidig und elastisch, um die Bewegungen beim Training zu begleiten.
Ganzkörpertraining: Ermöglicht die Beanspruchung von Armen, Beinen, Hüften, Gesäß, Brust und Rücken.
Kompakt: Leicht zu transportieren – zu Hause, im Studio oder unterwegs.

Empfohlene Übungen

Beinabduktion im Stehen.
Hüftextension im Stehen.
Bizeps-Curl im Sitzen.
Beinbeuger-Curl im Stehen oder Liegen.
Beinabduktion im Liegen.
Seitliches Beinheben.
Schulterblatt-Retraktion für den oberen Rücken.
Drücken nach außen über dem Kopf.

Anwendung

Wählen Sie den passenden Widerstand für Ihre Übung und positionieren Sie das Band um die Beine, die Arme oder halten Sie es je nach Bewegung mit den Händen fest. Beginnen Sie mit einem moderaten Widerstand, um eine kontrollierte Bewegungsamplitude und eine korrekte Technik zu gewährleisten, und steigern Sie das Niveau schrittweise.

Packungsinhalt

1 × Band X-Light – 5 bis 10 lb (≈ 2,3 bis 4,5 kg).
1 × Band Light – 10 bis 15 lb (≈ 4,5 bis 6,8 kg).
1 × Band Medium – 15 bis 20 lb (≈ 6,8 bis 9,1 kg).
1 × Band Heavy – 25 bis 30 lb (≈ 11,3 bis 13,6 kg).
1 × Band X-Heavy – 35 bis 40 lb (≈ 15,9 bis 18,1 kg).

Mit fünf Widerstandsstufen von 5 bis 40 lb (≈ 2,3 bis 18,1 kg) ermöglicht dieses Set elastischer Bänder, die Intensität der Übungen einfach zu variieren und den gesamten Körper mit kompaktem und vielseitigem Equipment zu trainieren.

Set 5 elastische Trainingsbänder TPE - 5 Stufen - 600×50 mm

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Spezifikationen

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Europäische Artikelnummer

Marke

Kontakt für allgemeine Produktsicherheit

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