Im TREX-Massageball-Set enthalten:
- 1 x weicher Ball mit Noppen, ø 6 cm — Ball für sanfte Massagen, z.B. der Schultermuskulatur oder des Nackens
- 1 x weicher, glatter Ball, ø 6,5 cm — vielseitiger Ball für Ganzkörpermassagen und Triggerpunktdruck
- 1 x harter Ball mit Spikes, ø 7 cm — Ball für intensivere Massagen, Muskelentspannung und Druck auf Triggerpunkte in schwer zugänglichen Bereichen wie z.B. Schulterblättern oder Hüften
Alle Bälle im Set sind aus hochwertigen Kunststoffen gefertigt. Dadurch sind sie haltbar, verschleißfest und leicht zu reinigen. Außerdem nehmen sie wenig Platz ein — Sie können sie zu Hause, bei der Arbeit und überallhin mitnehmen.
Ball mit Noppen:
Sein Hauptziel ist die sensorische Stimulation der Haut und der oberflächlichen Muskelschichten, was die Durchblutung fördert. Dank seiner Struktur und Weichheit ist dieser Ball ideal für sowohl sanfte als auch intensivere Massagen. Sie können ihn auf verschiedene Weise verwenden, z.B. zur Faszienlockerung. Er hilft, Spannungen zu reduzieren, insbesondere nach dem Training. Wir empfehlen ihn besonders für Personen, die mit der Selbstmassage beginnen. Er kann auch helfen, Schmerzen in den Schultern, im Nacken und im Hals zu reduzieren, die oft während sitzender Arbeit übermäßig angespannt werden.
Ball mit Spikes:
Dieser Ball zeichnet sich durch eine harte, aber flexible Struktur mit zahlreichen Spikes auf der Oberfläche aus. Die Noppen massieren intensiv und stimulieren tiefere Muskelpartien. Dies trägt zur Entspannung verspannter Muskeln und Triggerpunkte bei. Der Ball mit Noppen ist besonders effektiv bei der Massage vonschwer zugänglichen Körperteilen , wie dem Bereich um dieSchulterblätter, Hüften oder Füße. Die Anwendung dieses Balls kann anfangs etwas intensiver sein, bringt Ihnen jedoch erhebliche Erleichterung bei langanhaltenden Spannungen und Muskelschmerzen.
Klassischer, glatter Massageball:
Es ist ein universeller, glatter Ball, den Sie für die allgemeine Körpermassage verwenden können. Mit seiner Hilfe entspannen Sie auch die Muskeln und verbessern ihre Elastizität. Er eignet sich ideal für Tiefengewebsmassagen , insbesondere auf großen Körperbereichen wie Oberschenkeln, Gesäß oder Rücken. Der klassische Massageball ist für Personen aller Erfahrungsstufen geeignet, von Anfängern bis hin zu fortgeschrittenen Nutzern.
