Der hochwertige Esfera-Sandsack ermöglicht ein abwechslungsreiches Trainingsprogramm. Der Esfera Bag hilft dabei, sowohl die Muskulatur als auch das Gleichgewichtsgefühl zu verbessern.
Der Trainingssack ist ein hervorragendes Gerät für Herz-Kreislauf-Übungen.
Mit seiner Hilfe können wir unsere Muskeln, Ausdauer und Balance trainieren. Er eignet sich praktisch für alle Muskelgruppen.
Beim Training mit dem Fitbag kommt es zum Phänomen der funktionellen Kraftimpulsivität. Die funktionelle Impulsivität ähnelt dem Phänomen der Bewältigung komplizierter Situationen beim Skifahren in den Alpen (Unebenheiten der Piste, unerwartetes Einschlagen der Skier, Rückwärtskippen des Körpers).
Das Gewicht ermöglicht es, die optimale Trainingsintensität unter Berücksichtigung des Leistungsniveaus der Person, der zu stärkenden Muskelgruppe und der Ausrichtung der Übungen zu bestimmen.
Es eignet sich für den Einsatz im Fitnessstudio, bei Mannschaftssportarten, Kampfsporttrainings und auch für den Heimgebrauch.
Besonders empfehlenswert für junge Sportler.
Technische Daten: