100 % reines Kreatin-Monohydrat für Sportler, die bei intensivem Training mehr Kraft und Schnellkraft wollen. Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.
Kreatin wird vom Körper aus drei Aminosäuren – Arginin, Glycin und Methionin – gebildet und kommt außerdem in Fleisch und Fisch vor. Nach der Aufnahme wird es hauptsächlich in den Muskeln gespeichert, wo es zur Regeneration von ATP beiträgt – der Energiequelle bei kurzen, intensiven Belastungen. Eine tägliche Kreatinzufuhr ist daher besonders interessant für Sportler, die mit hoher Intensität trainieren, und für Vegetarier, deren Ernährung wenig Kreatin enthält.
Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 3 g Kreatin in Verbindung mit sehr intensiver körperlicher Betätigung ein. Für eine optimale Wirkung 6 g pro Tag in Wasser oder Fruchtsaft vor dem Training einnehmen, maximal 4 Wochen lang. Diese Dosis nicht überschreiten.
⚠️ Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren.
Kreatin-Monohydrat (100 %) |
Nahrungsergänzungsmittel ist kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Die empfohlene Dosis nicht überschreiten.
Pro 3 g: Kreatin-Monohydrat 3000 mg | Pro 100 g: Kreatin-Monohydrat 100 g
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Dieser Kontakt ist für die Einhaltung der Produktsicherheit verantwortlich. Für Hilfestellung bei einer Bestellung oder Retoure wende dich bitte an den Kundenservice.
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Technoparc de Thudinie 3 - B-6536 Donstiennes, Belgium
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