Nur online
R8 Landmine | Kompakt & funktional | Kompatibel mit allen 50 mm Scheiben
Dreidimensional geführtes Ganzkörpertraining und neue Trainingsreize
Verkauf und Versand durch ATLETICA
💪 WAS DIESEN CORE ROTATIONSTRAINER AUSZEICHNET: 💪 KOMPAKT UND VIELSEITIG ANWENDBAR: ◾Die Landmine wird im unteren Bereich deines R8-Racks befestigt und wird auch aufgrund seiner Kompaktheit nicht als störend empfunden. ◾Seine Hantelstangenaufnahme weist einen Innendurchmesser von 52 mm und eine Länge von 24 cm auf. Es können somit alle gängigen Hantelstangen mit einem Durchmesser von 50 mm verwendet werden. ◾Eines der beiden Enden wird in dem Coretrainer fixiert und somit unbeweglich. ◾Das andere Ende kann dann für teilweise geführte Bewegungen, wie beispielsweise vorgebeugtes Rudern oder alternierendes Schulterdrücken genutzt werden. ◾Auch für rotierende Übungen, die den Rumpf stärken, eignet sich dieses Attachment hervorragend. ◾Aufgrund der Fixierung können zudem explosive Übungen wie einarmige Cleans und Jerks besonders sicher durchgeführt werden, da ein Entgleiten der Stange ausgeschlossen ist. ◾Bei Bedarf kann eine zweite Landmine hinzugekauft und somit bilaterale Übungen ausgeführt werden. ◾Es gibt außerdem die Möglichkeit passende Griffe für das frei bewegliche Ende der Hantelstange zu erwerben und auf diese Weise immer wieder neue Trainingsreize zu setzen.
