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R7 Smith Machine | Anbau 200 | Macht Dein R7 Power Rack zur Multipresse
Sicher und intensiv Trainieren, wie im Studio | 600kg Belastbarkeit
Verkauf und Versand durch ATLETICA
◾Erweitere Dein R7 Power Rack (220er Höhe) mit dem Smith Machine Anbau zu einer vollwertigen Multipresse. ◾Die Smith Machine wird an einem R7 Rack Upright (Vorderseite oder Rückseite des Power Racks) angebaut. ◾Die Hantelstange ist aus Vollstahl geschaffen und mit 19kg annähernd so schwer wie eine 50mm Olympia Langhantel. ◾Die Gesamtbelastbarkeit liegt bei 600kg, das heißt pro Seite kannst Du 300kg Gewichtsscheiben auflegen. ◾Zum sicheren Einhaken und Ablegen der integrierten Langhantel kannst du die 14 Haken-Pins nutzen. ◾Die Smith Machine ist linear kugelgelagert, was der höchsten Qualitätsstufe im Fitness-Bereich entspricht und einen reibungslosen Lauf garantiert.
💪 VORTEILE UND ÜBUNGSMÖGLICHKEITEN: ◾Die Hantelstange der Smith Machine ist nur 188cm breit, somit benötigst Du auf Deiner Trainingsfläche weniger Raum, als bei der Verwendung einer Langhantel. ◾Die Smith Machine bietet sehr viel mehr Sicherheit als die Übungsausführung mit freien Gewichten. ◾Bei Konzentrationsverlust oder Muskelversagen kannst Du die Hantel sofort in einem der Haken-Pins ablegen. ◾Nicht nur Anfänger profitieren enorm von der vereinfachten Bewegung, auch Profis können damit intensiv und sicher trainieren, wie im Studio. ◾Dadurch, dass der Aspekt der Stabilisierung des Gewichts weitgehend entfällt, ermöglicht das Training an der Smith Machine eine vollständige Konzentration auf die Zielmuskulatur. ◾Da das Gewicht in der vertikalen Bewegungsbahn geführt wird, ist es einfacher, eine isolierte Bewegung auszuführen. Das hilft Dir dabei, Deine Trainingsziele zuverlässig zu erreichen. ◾Die Smith Machine ist prädestiniert für Übungen wie Schrägbankdrücken oder Schulterdrücken, hier wird die Rotatorenmanschette weit weniger belastet, als mit freien Gewichten. ◾Guillotine Press (Flachbankdrücken) ist natürlich ebenso möglich, wie Squats, Shruggs, Schöpfen oder Wadenpresse. ◾Gefederte Drop Down Safeties ermöglichen Dir das Gewicht bei Powerliftung-Übungen auch mal fallen zu lassen, ohne größeren Lärm oder Einschläge auf den Boden zu riskieren.
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