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R7 Plate Loaded Cable System
Oberer Kabelzug-Anbau | Gewichtsschlitten mit 3 Führungsrollen | Mehr Übungsvielfalt an Deinem R7 Power Rack
Verkauf und Versand durch ATLETICA
💪Innovativer Kabelzug-Anbau für verschiedene Zug-Übungen von oben:
◾Das Gerät wird am Upright deines R7 Power Racks, R7 Half Racks oder R7 Squat Racks montiert ◾Den oberen Rollenhalter befestigst du ganz leicht wie einen J-Hook oder Safety Spotter Arm ◾Der Gewichtsschlitten liegt in Ruhestellung auf einem hochfesten Steckbolzen auf und lässt sich so einfach beladen wie eine Langhantel ◾Dafür stehen dir zwei seitliche Gewichtsaufnahmen zur Verfügung, die Hantelscheiben mit 50 mm Lochdurchmesser aufnehmen ◾Die maximale Belastbarkeit liegt bei 250 kg ◾3 kugelgelagerte Führungsrollen garantieren eine nahezu reibungslose Gleitbewegung des Gewichtsschlittens am Upright deines Power Racks ◾An dem vierfach ummantelten Stahlseil kannst du eine Vielzahl unserer Griffe für einarmige und beidarmige Kabelzug-Übungen verwenden
💪Übungsmöglichkeiten:
◾Mit Übungen wie Latziehen und Überzügen kräftigst du an diesem Gerät deinen breiten Rückenmuskel, den Latissimus ◾Single Arm Lat Pulldowns stellen eine gute Ergänzungsübung dar, um die Latzug-Bewegung noch intensiver zu spüren und den Latissimus gezielt zu stimulieren. ◾Face Pulls für die hintere Schultermuskulatur, Trapez und Rhomboiden, verschiedene Trizeps Pulldown-Variationen, einseitige Cable Flys für die Brust- sowie Cable Crunches und Wood Choppers für die Rumpf-Muskulatur sind ebenfalls möglich
