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R7-Dip-Station | Paarweise | Hochbelastbar
Für eine der effektivsten Brust- und Trizeps-Übungen | Konvergierende Griffe für alle Körpergrößen
Verkauf und Versand durch ATLETICA
💪 WAS DIESE DIP-STATION AUSZEICHNET: 💪 STABIL, SICHER UND EINFACH IN DER HANDHABUNG: ◾Das Anbringen erfolgt ähnlich wie bei unseren J-Hooks durch eine Drehbewegung. ◾Pro Upright wird auf diese Weise jeweils ein Dip-Holm angebracht. ◾Es können alle Bohrungen an den Uprights verwendet werden, sodass sich unabhängig von der Körpergröße stets die richtige Startposition einstellen lässt. ◾Die 3 mm Stahlstärke ermöglicht eine hohe Gewichtsbelastung von bis 500 kg, was ergänzend zum Body Weight Training die Verwendung von Zusatzgewichten ermöglicht. ◾Die Dip-Barren können auch an den hinteren Pfosten angebracht werden, sodass sie ins Rack-Innere ragen und keinen Platz vor dem Rack vereinnahmen. ◾Bei Nichtgebrauch kann das Attachment in Sekundenschnelle vom Rack entfernt und verstaut werden.
💪 EIN MUST-HAVE FÜR JEDES CHEST-WORKOUT: ◾Dips sind für bei einem ganzheitlichen Brust-Training nicht wegzudenken. ◾Sie aktivieren die Brustmuskulatur aus einem anderen Winkel als das (Schräg-)Bankdrücken und sind dem negativen Bankdrücken aus vielerlei Hinsicht überlegen. ◾Nicht nur ist das Set-Up deutlich zeitsparender und mit weniger Aufwand verbunden, auch lässt sich hierbei die Zielmuskulatur intensiver trainieren. ◾Während es beim negativen Bankdrücken eines Trainingspartners bedarf, um die eigenen Leistungsgrenzen zu überwinden, so lässt sich an einer Dip-Station allein und sicher ein exzentrisches Training absolvieren. ◾Dies bedeutet, dass man nach Eintreten der Muskelerschöpfung weiterhin den negativen Teil der Bewegung ausführen kann. ◾Springst du in den Stütz, sollte deine Kraft ausreichen, um dich mehrmals hintereinander langsam und kontrolliert abzulassen. ◾Dieser eccentric overload zwingt den Muskel dazu zu adaptieren und zu wachsen.
