Das HMS DBP01 ist eine kompakte Plattform für Liegestütze, Plank-Übungen und Training mit Widerstandsbändern. Sie unterstützt Übungen für Bauch, Core, Brust, Schultern, Arme und Rücken und eignet sich besonders für das Training zu Hause.
Die Griffe helfen bei einer stabileren Handposition, die Widerstandsbänder erweitern die Übungsmöglichkeiten und der Smartphone-Halter kann für Trainingsvideos oder Apps genutzt werden.
Wichtigste Vorteile
• Oberkörpertraining ohne große Geräte
Mit Liegestützgriffen und Widerstandsbändern trainierst du Brust, Schultern, Trizeps, Arme und Rücken – ganz ohne Gewichte.
• Stärkerer Bauch und stabiler Core
Die Plattform unterstützt Planks und Stabilisationsübungen, die deine Tiefenmuskulatur stärken.
• Liegestütze in vielen Varianten
Verstellbare, ergonomische Griffe ermöglichen verschiedene Griffpositionen und trainieren unterschiedliche Muskelgruppen.
• Training mit Widerstandsbändern
Ideal für Übungen für Bizeps, Trizeps, Schultern und Rücken.
• Mehr Abwechslung im Training
Verschiedene Griffpositionen und Bänder sorgen für ein vielseitiges Workout.
• Zeitkontrolle beim Training
Der integrierte Timer misst deine Trainingszeit genau.
• Training mit Smartphone oder App
Handyhalterung für Trainingsvideos, Apps oder Musik.
• Kompakt für Zuhause
Perfekt für das Training in der Wohnung – platzsparend und praktisch.
Funktionen und Lösungen
• Liegestütz-System
Verstellbare Griffe für enge, klassische, breite und neutrale Liegestütze.
• Plank-Plattform
Stabile Basis für Planks und statische Übungen mit Timer.
• Widerstandsbänder
Für vielseitiges Training von Armen, Schultern und Rücken.
• Bodenschutz
Rutschfeste Füße und Polster schützen den Boden und sorgen für Stabilität.
• Stabile Konstruktion
Ideal für Zuhause oder unterwegs.
Für wen ist das geeignet?
DBP01 HMS ist ideal für:
• Menschen, die zuhause trainieren wollen
• Anfänger und Fortgeschrittene
• alle, die ihren Bauch und Core stärken möchten
• Nutzer, die ihre Liegestütze verbessern wollen
• Personen, die ein kompaktes All-in-One-Trainingsgerät suchen
• alle, die mit App oder Video trainieren möchten
Beispielübungen
Mit dem DBP01 kannst du machen:
• klassische Liegestütze
• breite Liegestütze
• enge Liegestütze
• Liegestütze mit verschiedenen Griffpositionen
• Plank auf den Unterarmen
• Stabilisationsübungen
• Rudern mit Widerstandsbändern
• Bizepscurls
• Armheben
• Übungen für Schultern, Rücken und Trizeps
Sicherheit und Komfort
• Rutschfeste Füße und Polster für sicheren Stand
• Ergonomische Griffe für stabilen Halt
• Gut lesbarer Timer zur Trainingskontrolle
• Handyhalterung für einfache Nutzung von Apps und Videos
Lieferumfang
• Trainingsboard DBP01 HMS – 2 Teile (Basis + Modul mit Timer und Handyhalterung)
• 2 Liegestützgriffe
• 2 Widerstandsbänder mit Griffen
• Bedienungsanleitung
Technische Daten
• Basismodul: 56 × 40 cm, Polster 21,5 × 52 cm
• Modul mit Timer: 30 × 40 cm, Polster Ø 12 cm
• Bänderlänge: 70–140 cm
• Abstand der Griffe (mittig): 38 cm
• Griffdurchmesser: Board 3 cm, Griffe 2,9 cm
• Handyhalterung: ja
• Timer: ja, sekundengenau
• Griffvarianten: ja
• Material: PP + EVA + Stahl
• Max. Nutzergewicht: 150 kg
• Gewicht: ca. 3,2 kg
Empfohlene Produkte dazu
Trainingsmatte
Fitnessbänder / Widerstandsbänder
Trainingshandschuhe
Massage-Rolle / Faszienrolle
Springseil
FAQ :
Ist der DBP01 für Anfänger geeignet? – Ja, das Produkt ist ideal für Personen, die mit dem Training zuhause beginnen.
Ersetzt der DBP01 mehrere Trainingsgeräte? – Er kann einfache Liegestützgriffe, eine Basis für Plank-Übungen sowie einige Übungen mit Widerstandsbändern ersetzen.
Brauche ich viel Platz? – Nein, das Gerät ist für das Training zuhause und auch für kleine Räume geeignet.
WEEE-Reg.-Nr.DE 87612372"
