Fr Kraft im Oberk”rper: Klimmzugstange fr die Tr von Gorilla Sports
Platz ist in der kleinsten Htte: Mit dieser Klimmzugstange fr die Tr betreibst Du zu Hause effektives Oberk”rpertraining - auch, wenn der Platz nicht fr eine ausgewachsene Klimmzugstation reicht. Fr optimalen Komfort und sicheren Halt sind die Grifffl„chen gummiert. Zudem hat die Stange ein geringes Eigengewicht und l„sst sich durch den Schraubmechanismus ruckzuck montieren. M”chtest Du bei hohen Belastungen die Stange dauerhaft befestigen, nutzt Du die mitgelieferte Halterung samt Befestigungsschrauben.
Die Maáe und Daten der Klimmzugstange fr die Tr auf einen Blick:
L„nge stufenlos verstellbar von 63 - 98 cm
Durchmesser 4,5 cm
Maximale Belastbarkeit 100 kg
Material: Stahlrohr mit Grifffl„chen aus hautfreundlichem EVA Schaumstoff
Der Klimmzug - die perfekte šbung fr einen breiten Rcken und kr„ftige Arme
Klimmzge gelten als eine der wirksamsten Oberk”rperbungen. Mit der Klimmzugstange fr den Trrahmen trainierst Du gleichzeitig Arme, Schultern und Rcken. Darber hinaus wird die stabilisierende Rumpfmuskulatur gest„rkt. Je nach Griffweite und Haltung der H„nde sprichst Du die verschiedenen Muskelgruppen unterschiedlich stark an: Der klassische Klimmzug mit breitem Griff trainiert vor allem die Rckenmuskulatur. Greifst Du eng und die Handfl„chen zeigen zu Dir (Untergriff), verst„rkt sich die Belastung des Bizeps.