Brunelli Surfer Balance Board aus Holz – Balance Trainer für Core Training, Stabilität & Surftraining
Das Brunelli Surfer Balance Board aus Holz ist ein vielseitiger Balance Trainer für Gleichgewicht, Koordination und Core-Training. Ideal für Functional Fitness, Home Workout, Surftraining und Stabilitätsübungen.
Durch verschiedene Boardgrößen sowie Zubehör wie Balance Rolle oder Halbkugel kann das Trainingsniveau individuell angepasst werden – von kontrollierten Balanceübungen bis zu dynamischen Bewegungen.
Key Features
- Effektives Balance Training für Core, Beine und Stabilität
- Verbessert Gleichgewicht, Koordination und Körperkontrolle
- Ideal für Functional Training, Home Fitness und Surftraining
- Verschiedene Boardgrößen für unterschiedliche Trainingslevels
- Optionales Zubehör für individuelles Trainingsniveau
- Platzsparende Aufbewahrung mit Board Rack
Pill Board Form
Die längliche, symmetrische Form ermöglicht gleichmäßige und kontrollierte Balancebewegungen. Dadurch eignet sich das Board besonders gut für stabiles Training sowie flüssige Bewegungsabläufe.
Board Varianten
- 74 cm Variante – kompakt und besonders wendig, ideal für kleinere Trainingsflächen
- 86 cm Variante – größere Standfläche und stabileres Trainingsgefühl
Zubehör
Korkrolle (36 cm Länge / Ø 10 cm)
Die Balance Rolle wird unter das Board gelegt und ermöglicht dynamische Bewegungen nach links und rechts. Dadurch wird das Gleichgewicht intensiv trainiert und besonders die Core-Muskulatur aktiviert. Diese Trainingsvariante wird häufig im Functional Training und Surftraining eingesetzt.
Hinweis
Bei der Nutzung der Korkrolle kann das Balance Board seitlich von der Rolle abrutschen. Dadurch besteht Sturz- und Verletzungsgefahr.
Balance Halbkugel (Ø 29,5 cm / Höhe 10,5 cm)
Die Halbkugel erzeugt kontrollierte Kippbewegungen unter dem Board. Die Bewegungen sind stabiler als bei der Rolle und dadurch besonders für Einsteiger, Stabilitätsübungen und gezieltes Core Training geeignet.
Board Rack (Halterung)
Der Board Rack Ständer ist eine praktische Bodenhalterung zur Aufbewahrung von Balance Boards. Er ermöglicht eine ordentliche und platzsparende Lagerung im Trainingsraum oder Zuhause.
Anwendungsbereiche
- Balance Training
- Core Training
- Stabilitätstraining
- Surftraining
- Functional Fitness
- Home Workout
Anwendung
Balance Board auf Rolle oder Halbkugel platzieren und versuchen das Gleichgewicht zu halten. Durch verschiedene Übungen können Gleichgewicht, Stabilität und Koordination gezielt trainiert werden.
Sicherheitshinweise
- Nur auf ebenem und rutschfestem Untergrund verwenden
- Ausreichend Freiraum im Trainingsbereich lassen
- Anfänger sollten mit Unterstützung oder nahe einer Wand beginnen
- Vor jeder Nutzung auf Beschädigungen prüfen
- Board und Zubehör korrekt positionieren
- Nicht geeignet für Kinder unter 6 Jahren
- Kinder nur unter Aufsicht von Erwachsenen trainieren lassen
Verantwortungsvoller Umgang
Dieses Trainingsgerät ist für Balance- und Koordinationsübungen vorgesehen. Beginnen Sie mit einfachen Übungen und steigern Sie die Intensität schrittweise entsprechend Ihrer körperlichen Fähigkeiten.
Lieferumfang
Je nach ausgewählter Variante.
