Multi Trap Bar mit verschiedenen Griffen von Gorilla Sports
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Eine Trap Bar ? auch: Hex Bar ? kann dabei helfen, Dein Langhantel-Training noch vielseitiger zu gestalten. Ein besonderer Vorteil dieses Trainingsger„ts: Mithilfe der Trap Bar wird Dein Rcken ? sofern Du die šbungen sauber und korrekt ausfhrst ? in der Regel weniger stark belastet. Die Kraft wird beim Workout aus den Muskelgruppen geholt, aus denen sie kommen soll.
Die Multi Trap Bar von Gorilla Sports kann dabei mit ihrer Beschaffenheit berzeugen ? vor, w„hrend und nach dem Training:
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úÿÿÿÿÿÿÿÿ Multi Trap Bar mit 3 verschiedenen Griffdurchmessern
úÿÿÿÿÿÿÿÿ Verfgbare Durchmesser der Griffe: 25 mm, 28 mm und 50 mm
úÿÿÿÿÿÿÿÿ Verarbeitung aus pulverbeschichtetem Stahl mit verchromter Aufnahme
úÿÿÿÿÿÿÿÿ Durchmesser der Aufnahme: 50 mm
úÿÿÿÿÿÿÿÿ L„nge der Aufnahme: 32 cm
úÿÿÿÿÿÿÿÿ Maáe der Trap Bar: 171 cm x 78 cm (L x B)
úÿÿÿÿÿÿÿÿ 4 stabile Fáe ? H”he jeweils: 1,5 cm
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Beachte bei der Suche nach einer geeigneten Trap Bar fr Deine Zwecke immer auch das Eigengewicht - dieses liegt bei diesem Modell bei 20 KG; und damit im Idealbereich fr ein effizientes Training.
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Welche Vorteile bietet Dir eine Trap Bar?
Die Vorteile, die sich beim Workout mit einer Trap Bar verbinden lassen, zeigen sich auf unterschiedlichen Ebenen. So profitierst Du unter anderem von:
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úÿÿÿÿÿÿÿÿ einem effektiven Training und einer Mischung aus Kreuzheben und Kniebeugen, auf deren Basis Deine Gelenke geschont werden. Deine H„nde bleiben in einer neutralen Position, so dass Du Dich noch einfacher auf das saubere Ausfhren der šbungen fokussieren kannst. Oftmals ist es so auch m”glich, mit noch etwas mehr Gewicht zu trainieren und auch die Beine mehr zu fordern, als es beim klassischen Kreuzheben der Fall w„re.
úÿÿÿÿÿÿÿÿ einer einfachen Technik. Basierend auf der Nutzung einer Trap Bar ist das Kreuzheben oft