Ein hervorragender Trainingsball für alle Altersgruppen.
Empfohlen für Schulen, Fitnessstudios und den Heimgebrauch zum Muskelaufbau und zur Kräftigung im Rahmen der Physiotherapie.
Vielseitig einsetzbares Trainingsgerät, das unsere motorischen Fähigkeiten und Ausdauer verbessert.
Beim Krafttraining, z. B. bei einseitigen Liegestützen, dient es als Stütze, indem es abwechselnd unter einer Hand und dann unter der anderen Hand gehalten wird.
Es kann auch in der Grätsche verwendet werden, wenn uns das Gewicht des in den Händen gehaltenen Medizinballs und der Schwung zwischen unseren Beinen nach hinten ziehen, wodurch Rücken, Arme, Gesäß und Beinmuskulatur trainiert werden können.
Er eignet sich hervorragend für Sit-ups und ist ein belastbares Sportgerät, das dank seiner Kugelform leicht zu verwenden ist.
Aufgrund seines Gewichts und seiner Beschaffenheit springt der Ball beim Fallenlassen nicht zurück.
Durch seine Kugelform liegt er gut in der Hand und lässt sich leicht greifen.
Wählen Sie das Gewicht des Balls entsprechend Ihrer Trainingsform aus.
Technische Daten:
- Gewicht: 0,5 kg
- Umfang: 50 cm
- Durchmesser: 16 cm
- Material: Echtes Leder, 8-teilig
- Farbe: Rot/Schwarz
