Korrekturrolle 33 cm mit Noppen hellblau von der Marke Hop-Sport ist das ideale Werkzeug, um eine Selbstmassage durchzuführen . Die Rollen werden sowohl vor als auch nach intensiver körperlicher Anstrengung verwendet. Auch Profisportler nutzen sie - ihre Anwendung hilft, die Muskeln zu regenerieren und die Flexibilität zu erhöhen, Muskelkater zu reduzieren, die Regeneration zu beschleunigen nach Verletzungen und Unfällen. Der Einsatz der Rolle im täglichen Training fördert die Durchblutung und ist eine hervorragende Ergänzung im Kampf gegen Cellulite. Die Rolle besteht aus PVC-Material (das Innere der Rolle ist hohl) und ist mit EVA-Schaum überzogen. Die Rolle verfügt über 2 Arten von Noppen , die eine intensive und tiefe Massage bieten - deutlich stärker als bei Rollern mit glatter oder leicht strukturierter Oberfläche. Aus diesem Grund wird das Modell für Personen mit mindestens durchschnittlicher oder athletischer Körperstruktur empfohlen.
Ein charakteristisches Merkmal dieses Rollenmodells ist das hohle Innere, das dem Benutzer einen komfortableren Griff bietet als eine Rolle mit vollem Inneren. Dank seiner Abmessungen und seines Gewichts ist der Roller leicht zu transportieren, und die Anzahl der Übungen damit - praktisch unbegrenzt.
Muskelregeneration
Das Rollen mit der Rolle vor dem Training (als Aufwärmübung) ermöglicht es, den Bewegungsumfang während der Übungen zu erhöhen und den Körper zu entspannen, ohne die Kraft für das Training zu verlieren. Das Rollen nach dem Training sorgt dafür, dass der Körper weniger schmerzhaft ist und sich nach intensiver körperlicher Aktivität schneller erholt - der sogenannte Muskelkater verschwindet. Darüber hinaus fördert die Verwendung der Rolle die Durchblutung, wodurch der Körper straffer und schlanker wird. Aufgrund seiner Größe und der Oberfläche mit Noppen, die einen tiefen Druck gewährleisten, wird es für intensives Entspannen des gesamten Körpers (Rücken, Arme, Gesäß, Oberschenkel, Waden usw.) empfohlen.
Effektive Selbstmassage
Die Selbstmassage mit der Rolle lässt dich den Schmerz vergessen . Um die Massage durchzuführen, lege dich auf den Rücken und platziere die Rolle unter dem entsprechenden Punkt des Körpers. Bewege dann den Körper so langsam wie möglich. Achte darauf, dass du den Druck nach deinen eigenen Vorlieben anpasst: ändere den Druck der Rolle auf den Körper je nach Bereich. Die Massage sollte einen angenehmen Druck und Entspannung bieten, ohne übermäßige Schmerzen.
Wasserfestes Material
Roller bestehen unter anderem aus elastischem EVA-Schaum mit mittlerem Härtegrad, der langlebig, leicht ist, aber gleichzeitig den richtigen Druck während der Massage gewährleistet. Darüber hinaus absorbiert der Schaum kein Wasser , ist leicht zu reinigen, enthält keine Duftstoffe und gewährleistet so vollständige Hygiene und Sicherheit bei der Anwendung.
Technische Daten:
- Modell: HS-A033YG
- Material: EVA-Schaum
- Länge: 33 cm
- Durchmesser: 14 cm
- Gewicht: 950 g
