Formt den Rcken: Das Training mit der breiten Latzugstange
Die Latzugstange in Chrom erg„nzt als Zughilfe mit einer Belastbarkeit bis zu 200 Kilogramm perfekt den verchromten Latzugturm. Durch ihr Drehgelenk erm”glicht sie eine Vielzahl an šbungen, w„hrend gleichzeitig Deine Handgelenke entlastet werden.
Fr variantenreiches Training am Latzugturm: Die Latzugstange in Chrom
Mit ihrer L„nge von 118 Zentimetern nutzt Du die Latzugstange fr unterschiedliche Grifftechniken. Ein breiter Griff st„rkt beim Training die quer verlaufenden Muskelfasern des Rckens, wodurch dieser breiter wird. Allein durch die Art und Breite des Griffes ergeben sich zahlreiche eigenst„ndige šbungen. Durch ihre maximale Belastbarkeit bis zu 200 Kilogramm kannst Du beim Training auch hohe Gewichte ziehen.
Die Details der Latzugstange von Gorilla Sports auf einen Blick:
Integriertes Drehgelenk
SZ-Latzug-Griff in Chrom
118 cm L„nge
2,5 cm Griffdurchmesser
5 kg Eigengewicht
200 kg maximale Belastung
Hochwertige Studioqualit„t
Tipps zum Latziehen
Achte darauf, Deinen Rcken m”glichst gerade zu halten, und Dich nicht zu weit nach hinten zu lehnen. Lasse Dich vom Gewicht nicht mitziehen, sondern fhre alle Bewegungen kontrolliert durch. Durch das gezielte Einsetzen der optimalen Griffbreite bestimmst Du, ob Du mittels weiten Griffes die quer verlaufenden oder durch einen engen Griff die l„ngs verlaufenden Muskeln st„rkst.