💪Trainiere deine Arme und Beine in einer Multipresse:
◾Dieses Set enthält unsere KSK Multipresse mit 2 x 90 kg Steckgewichten, inklusive Jammer Arms und Leg Press Attachment - damit ist ein Ganzkörpertraining mit Übungen für alle Muskelgruppen möglich
◾Mit den Jammer Arms lassen sich Studiogeräte, wie zum Beispiel eine Brust- oder Schulterpresse imitieren
◾Du kannst aber auch Zugbewegungen, wie beim Bent-over-Row durchführen und mit Lunges, Deadlifts oder Squats deine Beine trainieren
◾Die Übungsausführung mit Jammer Arms, auf einer festen Bewegungsbahn, verhindert ein Abfälschen, wodurch die Zielmuskulatur effektiver getroffen wird - zudem herrscht selbst beim Training mit schweren Gewichten eine potenziell geringere Belastung der Gelenke
◾Mit dem Leg Press Attachment verwandelst du die Multipresse schnell und einfach in eine vertikale Beinpresse
◾Das Training an der Beinpresse besitzt gegenüber freien Kniebeugen den Vorteil, dass es einfacher ist, den Quadrizeps isoliert und damit effektiver zu trainieren
◾Zudem ermöglicht das Leg Press Attachment ein Beintraining mit schweren Gewichten bei gleichzeitig reduzierter Belastung der Wirbelsäule
💪Crossover-Kabelzug bildet das Herzstück dieser Multipresse:
◾Dabei sorgen die kugelgelagerten Seilrollen für eine reibungslose Präzision bei allen Übungen
◾Mit einem Übersetzungsverhältnis von 1:1 kommt an den Führungsrollen genau die Widerstandskraft an, welche du am Gewichtsblock ausgewählt hast
◾Dabei besteht einerseits die Möglichkeit beide Seilzüge getrennt voneinander zu benutzen, für Übungen wie Cable Flys, Bizeps Curls, Trizep Pushdowns, Rear Delt Flys, Seitheben oder Pallof Press
◾Andererseits kannst du mit der beiliegenden dualen Zugstange auch beide Kabelzüge miteinander verbinden und Übungen wie Lat Pulldowns, Rudern im Sitzen, Cable Deadlifts oder Cable Squats durchführen
