Dein Ziel ist der Muskelaufbau des gesamten Körpers, aber du möchtest oder kannst nicht ins Fitnessstudio gehen? Mit der 4FIZJO-Klimmzugstange kannst du effektiv Rücken und Brust definieren sowie die Arm- und Unterarmmuskulatur aufbauen – alles bequem zu Hause, genau dann, wenn du Zeit und Lust zum Trainieren hast.
Alles, was du tun musst, ist, die Türreckstange im Türrahmen zu montieren, dich aufzuwärmen und mit dem Training zu beginnen. Ein beeindruckend geformter Körper liegt nun in greifbarer Nähe!
Die verstellbare Türreckstange mit abnehmbaren Endstücken von 4FIZJO ist ein ideales Gerät für das Training zu Hause. Informiere dich über die technischen Daten, um das Modell auszuwählen, das perfekt zu deinen Bedürfnissen passt.
Die Effektivität beim Muskelaufbau ist der Hauptvorteil der Klimmzugstange, aber nicht der einzige. Weitere Punkte sind:
Das hängt davon ab, ob du die Stange im Obergriff (Pronationsgriff) oder Untergriff (Supinationsgriff) nutzt. Jede Variante aktiviert unterschiedliche Muskelpartien, daher lohnt es sich, beide Übungen abwechselnd auszuführen.
Training mit Obergriff:
Training mit Untergriff:
Sicherheit geht vor! Beachte daher die folgenden Schritte:
Vor dem Training kräftig an der Stange rütteln und sich mit leicht gebeugten Beinen aufhängen, um zu prüfen, ob sie sicher montiert ist. Erfolgreich installiert? Dann kann das Training beginnen!
Dieser Kontakt ist für die Einhaltung der Produktsicherheit verantwortlich. Für Hilfestellung bei einer Bestellung oder Retoure wende dich bitte an den Kundenservice.
4FIZJO Group sp. z o.o.
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Fiołkowa 36, 05-850 Warszawa
kontakt@4fizjo.pl
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