Klimmzugstange für Türrahmen HMS DD301 100–120 cm ohne Bohren ist eine Klimmzugstange für das Training zu Hause. Sie wird ohne Bohren im Türrahmen montiert und eignet sich für Klimmzüge, Hängeübungen, Bauchübungen im Hang und Übungen mit Widerstandsband.
Montagebereich: 100–120 cm. Maximale Belastung: do 200 kg. Vor dem Kauf die Breite des Türrahmens messen und sicherstellen, dass die Montagefläche stabil, eben und unbeschädigt ist.
Empfohlene Bildlogik: Produkt im Türrahmen, Montage in 3 Schritten, Nahaufnahme der rutschfesten Enden, Beispielübungen ohne Text auf dem Hauptbild.
Wichtige Vorteile
• Training für Rücken, Arme und Griffkraft zu Hause
Du kannst Klimmzüge, Hängen und Kraftübungen für den Oberkörper machen.
• Bauch- und Core-Training
Übungen im Hang (z. B. Knieheben) stärken die Bauchmuskeln und die Körpermitte.
• Montage ohne Bohren
Die Stange wird durch Druck befestigt – ohne Schrauben oder Werkzeug.
• Bereich 100–120 cm
Geeignet für breitere Türrahmen. Wichtig: vorher genau messen.
• Dreifache Auflage
Mehr Kontaktfläche sorgt für besseren Halt und weniger Verrutschen.
• Sicherheitsverriegelung
Ein Verriegelungsmechanismus hilft, ein Lockern während des Trainings zu verhindern. Vor jeder Nutzung prüfen!
• Integrierte Wasserwaage
Hilft beim geraden Einbau der Stange.
• Rutschfeste Enden
Gummierte Auflagen verbessern den Halt und schützen den Türrahmen.
Nicht geeignet für glatte, beschädigte oder instabile Flächen.
• Stabile Konstruktion und bequemer Griff
Die Stange besteht aus Stahl, Polypropylen und Schaumstoff. Sie ist stabil bei richtiger Nutzung.
Der Griff ist mit Schaumstoff überzogen für mehr Komfort.
Für wen geeignet?
Die HMS DD301 ist geeignet für
• Training zu Hause
• Anfänger beim Klimmzugtraining
• Personen, die mit Hängen und leichten Übungen starten
• Fortgeschrittene Nutzer
• Training für Rücken, Arme und Griffkraft
• Bauchtraining im Hang
• Personen mit Türrahmen von 100–120 cm
• Menschen ohne Möglichkeit zu bohren
Beispielübungen
• Klimmzüge (Obergriff)
• Klimmzüge (Untergriff)
• Statisches Hängen
• Knieheben im Hang
• Bauchtraining
• Klimmzüge mit Widerstandsband
• Australische Klimmzüge
• Dehnen für Rücken und Schultern
Vor dem Kauf prüfen
• Breite: 100–120 cm
• Türrahmen ist stabil und unbeschädigt
• Oberfläche ist nicht glatt oder brüchig
• Montage ist waagerecht möglich
• Genug Platz für sicheres Training
Sicherheit
• Nur nach Anleitung montieren
• Vor jedem Training Stabilität prüfen
• Keine ruckartigen Bewegungen
• Maximales Gewicht nicht überschreiten
• Nur auf stabilen Flächen verwenden
Technische Daten
• Modell: HMS DD301
• Typ: Türreck / Klimmzugstange
• Länge: 100–120 cm
Klimmzugstange verstellbar bis 98 cm
• Max. Benutzergewicht: 200 kg
• Material: Stahl, Polypropylen, Schaumstoff
• Rohrdurchmesser außen: 3 cm
• Rohrdurchmesser innen: 2,4 cm
• Auflagefläche: 20 × 14 cm
• Wasserwaage: ja
• Gewicht: 2,74 kg
FAQ
Musst du für die DD301 bohren? – Nein.
Das ist eine Klimmzugstange mit Klemmmechanismus, daher wird sie ohne Bohren montiert, solange der Türrahmen bzw. die Öffnung die Montagebedingungen erfüllt.
Für welche Türbreite ist die DD301 geeignet? Das Modell DD301 ist für eine Breite von 100–120 cm ausgelegt.
**Vor dem Kauf solltest du den Montagebereich genau ausmessen, um sicherzustellen, dass die Klimmzugstange passt.
Ist die Stange für Anfänger geeignet?
Ja. Anfänger können mit Hängen und Klimmzügen mit Widerstandsband beginnen.
Kann die Stange den Türrahmen zerkratzen?
Die weichen Auflagen reduzieren das Risiko von Kratzern, aber entscheidend ist die korrekte Montage und eine stabile, geeignete Oberfläche.
Empfohlene Produkte dazu
Widerstandsbändern, Trainingshandschuhen und Magnesia
WEEE-Reg.-Nr.DE 87612372"
