Langhantel 150 cm
Diese robuste Langhantel kann mit Gewichtsscheiben für ein intensives und vielseitiges Training kombiniert werden. Die Stange ist 150 cm lang und hat einen Durchmesser von 25 mm.
✓ Ideal für das Training zu Hause
✓ Für Anfänger und Fortgeschrittene
✓ Kann mit separaten Gewichtsscheiben kombiniert werden
✓ Inklusive zwei Schraubverschlüssen
Übungen mit der Langhantel
Das Training mit der Langhantel ist sehr vielseitig, da Sie damit Beine, Gesäß, Arme, Rücken und Schultern trainieren können. Daher ist es nicht verwunderlich, dass die Langhantel bei vielen beliebten Übungen verwendet wird. Denken Sie an Kniebeugen, Ausfallschritte, Kreuzheben und Bankdrücken. Mit ein und demselben Gewicht können Sie praktisch Ihren gesamten Körper trainieren. Durch die Verwendung schwererer Gewichte können Sie die Intensität Ihres Trainings individuell anpassen.
Langhantel 25 mm
Kombinieren Sie die Hantelstange mit Gewichtsscheiben aus Gusseisen oder Gummi. Achten Sie lediglich darauf, dass die Bohrung groß genug ist. Dank der beiden mitgelieferten Schraubverschlüsse sitzen die Gewichte sicher.
Länge 150 cm
Durchmesser 25 mm
Gewicht 6 kg
Innendurchmesser 93 cm
Scheibenabstand beidseitig 25,5 cm
Maximale Belastbarkeit: 80 kg