Der Erfolg des Krafttrainings beruht auf der schrittweisen Erhöhung des Gewichts der Lasten – nur dann werden die Effekte schnell und dauerhaft sein . Das Set mit Hantelstangen, verstellbarer Bank, Latzug und Bizeps-Curlpult ermöglicht Bodybuilding- und Ganzkörpertraining.
Inhalt des Sets
- Kompositgewicht 10kg - 4 Stück
- Kompositgewicht 5kg - 6 Stück
- Kompositgewicht 2,5kg - 4 Stück
- Kompositgewicht 1,25kg - 6 Stück
- gerade Hantelstange 167 cm - 1 Stück
- leicht gebogene Hantelstange 120 cm - 1 Stück
- kurze Hantelstangen 45 cm - 2 Stück
- verstellbare Bank mit Bizeps-Curlpult HS-1075 - 1 Stück
- vertikaler Latzug HS-1003LT - 1 Stück
Aufbau der Gewichte
Was die Bitumengewichte von Hop-Sport auszeichnet, ist ihre solide Konstruktion. Innere Verstärkungsprofile garantieren hohe Widerstandsfähigkeit gegen mechanische Beschädigungen und Risse . Die mehrschichtige, raue Oberfläche ist weniger anfällig für Kratzer als glatte Gewichte. Die Füllung der Bitumengewichte besteht aus einer kompakten Masse aus Sand und Zement.
Parameter der Gewichte
Schwarze Kompositgewichte mit einem Gesamtgewicht von 87,5 kg. Lochdurchmesser 31 mm , passend für alle Hantelstangen mit Ø 30 mm. Verstärkungsprofile erhöhen die Haltbarkeit. Jedes Gewicht ist mit dem Hop-Sport Logo und dem jeweiligen Gewichtswert geprägt.
Abmessungen:
- 10 kg – Ø 34 cm, 5,4 cm dick, Loch 31 mm
- 5 kg – Ø 26 cm, 5,0 cm dick, Loch 31 mm
- 2,5 kg – Ø 21 cm, 4,0 cm dick, Loch 31 mm
- 1,25 kg – Ø 16,5 cm, 3,0 cm dick, Loch 31 mm
Anwendung der Hantelstangen
- gerade Hantelstange - hauptsächlich für Bankdrücken, Kreuzheben, Umsetzen und Stoßen verwendet;
- gebogene Hantelstange - hauptsächlich zum Formen, Aufbau von Bizeps und Trizeps;
- zwei kurze gerade Hantelstangen für Kurzhanteln - vielseitig einsetzbar, z.B. für Übungen für Bizeps, Trizeps, Unterarm, Schultern, Rücken und Brust.
Alle unsere langen Hantelstangen sind Vollguss aus hochwertigem verchromtem Stahl. Sie haben schräg geriffelte Griffflächen, was den Komfort beim Training erhöht, und präzise Klemmen für die Gewichte garantieren ein sicheres Training.
Parameter der Hantelstangen
Gerade Hantelstange 167 cm mit Schraubklemmen
- Gewindelänge 2 x 31 cm
- Länge zwischen den Blöcken 102 cm
- Durchmesser der Hantelstange 30 mm
- Maximale Belastung: 150 kg
Gebogene Hantelstange 120 cm mit Schraubklemmen
- Gewindelänge 2 x 19 cm
- Länge zwischen den Blöcken 80 cm
- Durchmesser der Hantelstange 30 mm
- Maximale Belastung: 150 kg
Als Ergänzung zum Set fügen wir zwei kurze Hantelstangen für Kurzhanteln mit einer Länge von 45cm und einem Durchmesser von 30mm hinzu.
Trainingsbank HS-1075 mit Latzug und Bizeps-Curlpult
Die Bank besteht aus einer stabilen Stahlkonstruktion mit 5 cm starken Profilen und einem schwarzen, satinierten, pulverbeschichteten Rahmen. Das dicke Sitz- und Rückenpolster sorgt für Komfort, während das Material in Struktur und Optik echtem Leder ähnelt.
Die Butterfly-Griffe sind weich gepolstert und ermöglichen komfortables Brusttraining. Die Bank verfügt über einen Hebel für Unterkörperübungen , der mit dem hinteren Latzug-System kombiniert werden kann. Im hinteren Rahmen befinden sich Ablageplätze für Curlpult, Hebel oder Latzug.
Die Höhe von Rückenlehne, Ständern und Curlpult lässt sich einfach verstellen. Das Bizeps-Curlpult ist mit einer Hantelhalterung ausgestattet, und Griffe für französische Liegestütze erweitern die Trainingsmöglichkeiten. Ein vertikaler Latzug ist im Set enthalten.
Technische Parameter der Bank
- Hersteller: Hop-Sport
- Modell: HS-1075 Pro
- Bruttogewicht: 39 kg
- Konstruktion: Stahl, pulverbeschichtet
- Hauptprofil: 50 x 50 mm
- Abmessungen der ausgeklappten Bank [L x B x H]: 195 cm x 140 cm x 120 cm
- Abmessungen des Bizeps-Curlpults 45 cm x 28 cm
- Verstellung des Bizeps-Curlpults: max 87,5 cm, 4 Stufen
- Zulässige Belastung der Ständer: 150 kg
- Abmessungen der Rückenlehne: 80 cm x 28 cm
- Abmessungen des Sitzes: 28 cm x 28 cm
- Verstellung des Neigungswinkels der Rückenlehne: 7-stufig
- Höhe der Ständer [min - max]: 92 - 112 cm, 5 Stufen
- Max. Benutzergewicht bis 120 kg
- Abstand der Ständer [innen - außen]: 60,5 - 68 cm
- Breite der hinteren Basis: 69,5 cm
- Vertikaler Latzug und Adapter zur Befestigung des Latzugs HS-1003LT
