Gusseisen-Hantelscheiben von 4FIZJO Set 10 kg
Gusseisen-Hantelscheiben-Set für Langhantel von 4FIZJO 4 × 2,5 kg
Effektives Krafttraining mit Langhantel ist ohne das passende Equipment kaum möglich. Zu den wichtigsten Elementen gehören Gusseisen-Hantelscheiben, mit denen du das Trainingsgewicht flexibel anpassen kannst. Wenn du nach robusten Gewichtsscheiben suchst, bist du hier genau richtig.
Dieses Set enthält 4 Hantelscheiben aus Gusseisen, einem der langlebigsten Materialien im Fitnessbereich. Präziser Guss, hochwertige Materialien und eine sorgfältige Verarbeitung sorgen für Sicherheit, Stabilität und Trainingskomfort – egal ob im Fitnessstudio oder im Home-Gym.
Gusseisen-Hantelscheiben für Langhanteltraining von 4FIZJO
Die Gusseisen‑Gewichtsscheiben von 4FIZJO sind ein unverzichtbares Zubehör für effektives Krafttraining. Prüfe die wichtigsten Parameter des Produkts, um die passenden Hantelscheiben für dein Training auszuwählen.
Parameter
- Material: Gusseisen
- Gesamtgewicht: 10 kg
- Maße: 20,5 × 2 cm
- Lochdurchmesser: 26 mm
- Set enthält: 4 × 2,5 kg
Gusseisen-Hantelscheiben – wichtigste Eigenschaften
Das Set der Gusseisen-Hantelscheiben für Langhantel Ø 25 mm wurde entwickelt, um ein sicheres und effektives Krafttraining zu ermöglichen.
- Massiver Gusseisen-Guss — die Gewichte bestehen aus einem stabilen Gusskörper und sind widerstandsfähig gegen Korrosion, Kratzer und mechanische Beschädigungen
- Kompakte Maße — durch die kompakte Größe lassen sich mehrere Hantelscheiben gleichzeitig auf der Langhantel montieren
- Platzsparende Aufbewahrung — die Scheiben benötigen wenig Platz und eignen sich daher auch perfekt für kleinere Wohnungen oder Home‑Gyms
- Drei ergonomische Grifföffnungen — ermöglichen einen schnellen Wechsel der Gewichte und erlauben auch Übungen ohne Hantelstange
Training mit Gusseisen-Hantelscheiben
Das Training mit Gusseisen-Hantelscheiben erfolgt klassisch mit einer Hantelstange mit einem Durchmesser von 25 mm. Übungen können sowohl im Stehen als auch auf einer Trainingsbank ausgeführt werden.
Die Gusseisen-Gewichtsscheiben können auch ohne Langhantel verwendet werden. Leichtere Scheiben bis 5 kg eignen sich hervorragend als Alternative zu Kurzhanteln. Damit kannst du beispielsweise folgende Übungen durchführen:
- Flys (Butterfly-Bewegungen)
- Schulterheben
- Brustdrücken
Schwerere Hantelscheiben für Krafttraining eignen sich besonders für Bein- und Gesäßübungen wie:
- Kniebeugen
- Ausfallschritte
- Lunges
Beim Training zu zweit können die Gewichte auch bei Übungen wie dem Plank verwendet werden, indem eine Scheibe auf dem Rücken platziert wird.
