Effektives Core- und Bauchtraining für zu Hause
Die adidas Performance Ab Bench ist die ideale Trainingsbank, wenn du gezielt deine Bauch- und Core-Muskulatur aufbauen und definieren möchtest.
Sie kombiniert Funktionalität, Komfort und Stabilität und unterstützt dich optimal bei Crunches, Sit-ups oder Beinheben.
Egal ob Einsteiger oder erfahrener Athlet – mit dieser Bauchbank bringst du dein Bauchtraining auf das nächste Level.
Hauptfunktionen:
- Vielseitig einsetzbar: Ideal für effektives Bauch- und Core-Training mit Übungen wie Crunches, Sit-ups und Beinheben.
- Anpassbare Intensität: Verstellbare Rückenlehne für unterschiedliche Neigungswinkel und Trainingslevel.
- Hoher Trainingskomfort: 6,25 cm dicke Schaumstoffpolsterung und gepolsterte Rollen für sicheren Halt.
- Stabil und robust: Stahlrahmen mit 175 kg Maximalbelastung sorgt für langlebige Stabilität.
- Motivierend trainieren: „Scan to Train“-QR-Code mit Zugriff auf kostenlose Trainingsvideos und Übungsanleitungen.
Gezieltes Training für deinen Core und Bauch
Mit der verstellbaren Neigung der adidas Performance Ab Bench kannst du dein Training individuell anpassen.
Erhöhe den Schwierigkeitsgrad durch eine stärkere Schrägstellung oder trainiere in flacher Position für kontrollierte Wiederholungen.
So beanspruchst du deine geraden, schrägen und unteren Bauchmuskeln gezielt und variabel.
Die gepolsterten Rollen fixieren deine Beine sicher, sodass du dich voll auf die Bewegungsausführung konzentrieren kannst – für maximale Kontrolle und effektive Ergebnisse.
Komfort und Stabilität in jedem Workout
- Die adidas Bauchbank überzeugt durch ihre durchdachte Ergonomie.
- Das 6,25 cm dicke, dicht gepolsterte Sitz- und Rückenpolster bietet optimalen Komfort selbst bei intensiven Trainingseinheiten.
- Dank der robusten Stahlkonstruktion steht die Bank auch bei dynamischen Übungen sicher und stabil.
Mit einem maximalen Benutzergewicht von 125 kg und einer zusätzlichen Trainingsbelastung von bis zu 50 kg (insgesamt 175 kg) ist sie auch für ambitionierte Athleten bestens geeignet.
Motivation durch „Scan to Train“
Scanne einfach den am Rahmen angebrachten QR-Code und erhalte sofort Zugriff auf detaillierte Übungsvideos und Trainingsanleitungen.
Diese Funktion macht dein Workout abwechslungsreicher, sicherer und effizienter – ganz ohne zusätzliche Kosten oder Apps.
Technische Details
- Max. Gesamtbelastung: 175 kg
- Max. Benutzergewicht: 125 kg
- Rahmenmaterial: Stahl
- Polsterung: 6,25 cm dicke Schaumstoffpolsterung, abwaschbar
- Verstellbare Rückenlehne für variable Neigung
- Schaumstoffrollen für sicheren Halt von Knien und Knöcheln
- Abmessungen (L x B x H): 113 × 46 × 46 cm
- Eigengewicht: 11,5 kg
- Versandgewicht: 14,3 kg
- Einfache Montage
- Breite Standfüße für stabilen Halt
- „Scan to Train“-Funktion mit Zugriff auf Online-Videos
Dein Bauchtrainer für daheim
Die adidas Performance Ab Bench ist die perfekte Wahl für alle, die ihren Core gezielt stärken und sichtbare Ergebnisse erzielen möchten.
Sie kombiniert hohe Qualität mit Funktionalität, Trainingskomfort und digitaler Unterstützung.
Ob als Ergänzung zu deinem Home-Gym oder als zentrales Trainingsgerät – mit dieser Bauchbank trainierst du effektiv, sicher und motiviert.
