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Gymstick Slam Ball - Mit Trainingsvideos - 4 kg
Gymstick Slam Ball - Mit Trainingsvideos - 4 kg
Verkauf und Versand durch Sports Lab DE
Mit dem Gymstick Slam Ball entwickeln und trainieren Sie explosive Kraftbewegungen. Der Slam Ball ist zum Heben und Werfen gegen die Wand oder den Boden gedacht. Der weiche Ball springt, rollt oder beschädigt Ihre Wand und Ihren Boden nicht. Die raue Oberfläche des Balls gibt dir einen guten Halt und verhindert, dass er dir aus den Händen rutscht Slam Ball Training ist eine Übung für den ganzen Körper. Beim Wurf verlagert sich das Gewicht des Balls. Dadurch können Sie in einer wechselnden Bewegung Gewicht heben, ausbalancieren und absorbieren. Viele Muskelgruppen in deinem Oberkörper, die du normalerweise nicht gleichzeitig beanspruchst, arbeiten jetzt zusammen, um diese Bewegung zu ermöglichen. Sie trainieren Ihre Beine jedes Mal, wenn Sie den Gymstick Slam Ball in die Hand nehmen. Viele Slam Ball-Übungen enthalten ein Squat-Element, um deine Beine intensiver zu trainieren. Ein gutes Slam Ball-Training hat eine voll funktionsfähige Bewegung, die sich gut in einen Functional training- und Functional-Trainingsplan einfügt. Außerdem ist ein gutes Slamball-Training sehr anstrengend und gut für den Aufbau deiner Ausdauer.Slamball ist die moderne Version einer uralten Trainingsmethode. Im antiken Griechenland warfen Athleten ausgestopfte Tierhäute und im alten Persien trainierten Ringer mit Tierorganen, die sie mit Sand füllten. Heutzutage ziehen wir es vor, einen Ball zu verwenden, um unsere Ergebnisse zu erzielen, aber die alten Methoden funktionieren immer noch. Scannen Sie den QR-Code, den Sie mit dem Gymstick Slam Ball finden, um die Online-Trainingsvideos zu entdecken. Diese Trainingsvideos zeigen verschiedene Slam Ball Übungen, um Bewegungen zu erklären und dich zu inspirieren. Bewegen Sie sich mit dem Video oder wählen Sie später Ihren eigenen Moment und Ihr eigenes Tempo, um die Übung zu imitieren. Entdecke die Möglichkeiten und erstelle dein eigenes Slam Ball Training.Der Gymstick Slam Ball ist in 4kg, 8kg, 12kg und 16kg erhältlich. Der Ball is…
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