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Fitnessball – Yogaball – Gymball – Sitzball – 65 cm – Farbe: Olivgrün
Trainiere deine Core-Stabilität mit diesem Fitnessball – auch ideal während der Schwangerschaft
Verkauft von Rockerz
Versendet von Rockerz
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Yoga, fitness & Rehabilitation Fitnessübungen zu Hause, bequem sitzen im Homeoffice oder Übungen während der Schwangerschaft – mit dem leicht aufblasbaren Rockerz Yoga Ball verbesserst du deine Balance, Koordination und Kraft. Der vielseitige Gymnastikball eignet sich für Yoga, Fitness, Pilates und Rehabilitation.
Vielseitiger Fitnessball Der Rockerz Yoga Ball ist ideal für verschiedene Übungen zu Hause oder im Fitnessstudio. Trainiere Bauch, Beine, Po, Arme und Rücken und nutze den Ball für Fitness-, Yoga- oder Pilatesübungen. Auch für Rehabilitationsübungen eignet er sich hervorragend, um Stabilität und Muskelkraft nach einer Verletzung wieder aufzubauen.
Der Ball besteht aus hautfreundlichem und hypoallergenem PVC und ist angenehm in der Anwendung.
Sitzen im Homeoffice Arbeitest du viel am Schreibtisch? Der Rockerz Yoga Ball kann als praktische Alternative zum klassischen Bürostuhl verwendet werden. Beim Sitzen muss dein Körper ständig das Gleichgewicht halten, wodurch Balance und Koordination gefordert werden. So wird aktives Sitzen ganz einfach in deinen Arbeitsalltag integriert.
Gymnastikball für Schwangere Der Rockerz Gymnastikball eignet sich auch für Übungen während der Schwangerschaft sowie für die Zeit vor und nach der Geburt. Achte beim Sitzen darauf, dass deine Hüften höher als deine Knie sind.
Gebrauchsanweisung Befolge diese 5 Schritte für die optimale Verwendung: +Schritt 1: Lass den Ball nach dem Auspacken 2 Stunden bei Zimmertemperatur liegen. So kann sich das Material an die Raumtemperatur anpassen. +Schritt 2: Pumpe den Ball mit der mitgelieferten Handpumpe zunächst auf etwa 80 % auf. Setze den weißen Stopfen ein und warte 24 Stunden. +Schritt 3: Pumpe den Ball nach 24 Stunden vollständig auf und verschließe ihn mit dem Stopfen. +Schritt 4: Überprüfe Durchmesser und Sitzhaltung. Sinkst du zu weit ein, braucht der Ball mehr Luft. Stehen deine Füße nicht flach auf dem Boden oder zeigen deine Oberschenkel nach unten, ist möglicherweise zu viel Luft im Ball. +Schritt 5: Für ein optimales Ergebnis lässt du den vollständig aufgepumpten Ball anschließend weitere 24 Stunden ruhen.
Vorteile des Rockerz Yoga Balls ✔ Unterstützt Balance, Koordination und Kraft ✔ Für Yoga, Fitness und Pilates geeignet ✔ Praktischer Sitzball für Homeoffice und Schreibtisch ✔ Geeignet für verschiedene Gymnastikübungen ✔ Auch für Schwangerschaftsübungen geeignet ✔ Hautfreundliches und hypoallergenes PVC ✔ Verstärkte, rutschfeste Ränder ✔ Anti-Burst-Material ✔ Einfach mit der Handpumpe aufzublasen ✔ Leichtgewichtig und einfach zu verstauen ✔ Inklusive Instruktionskarte mit Übungen ✔ In verschiedenen Farben erhältlich: Mintgrün, Schwarz, Blau, Lila, Orange und Grau ✔ In verschiedenen Größen erhältlich
Die richtige Größe wählen Die passende Größe hängt von deiner Körpergröße ab: 155–165 cm → Ø 55 cm 165–178 cm → Ø 65 cm 179–190 cm → Ø 75 cm Ab 190 cm → Ø 90 cm
Lieferumfang ➜ 1 x Yogaball ➜ 1 x Handpumpe ➜ 2 x Ventilnadeln ➜ 1 x Ventillöffel ➜ 1 x Instruktionskarte mit Übungen
Spezifikationen ▶ Durchmesser: 90 cm ▶ Gewicht: ca. 1 kg ▶ Tragkraft: ca. 250 kg ▶ Material: hautfreundliches, hypoallergenes PVC
Dieser Kontakt ist für die Einhaltung der Produktsicherheit verantwortlich. Für Hilfestellung bei einer Bestellung oder Retoure wende dich bitte an den Kundenservice.
Rockerz Fitness B.V.
Zonnedauw 4, 9202PA, Drachten
support@rockerz.nl
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