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Schnellere Regeneration und Hilfe gegen Verspannungsschmerzen: Der Fazienball, schwarz
Mit einem Faszienball massierst Du verspannte Rckenpartien nach dem Krafttraining. Oder Du setzt ihn vorbeugend gegen Verspannungen ein. Beim Fasziengewebe handelt es sich um eine Gewebeschicht, die unsere Organe und Muskeln umhllt.
Nach dem Training beginnt bereits die Regenerationsphase
Nach einem harten Training kann es in dieser Gewebeschicht zu knotenf”rmigen Verklebungen kommen, die sich schmerzhaft bemerkbar machen. Dagegen hilft vorbeugend und lindernd der Faszienball. Durch die Anwendung regenerieren die Muskeln schneller. Sind die Verspannungsschmerzen bereits aufgetreten, hilft der Faszienball ebenfalls, um die Schmerzen sanft weg zu massieren. Typischerweise ist ein Faszienball schwarz. Daher ist der Massageball auch als Blackroll bekannt.
Welche Details weist der Faszienball, schwarz auf?
Handlicher Durchmesser von 10,2 cm Umfang 32 cm Oberfl„che mit Profil Kompakter druckfester Kunststoff
Wie wird der Faszienball, schwarz verwendet?
Mit dem Faszienball rollt Dein Trainingspartner ber die kritischen Stellen in Deinem Rcken- und Lendenbereich, die besonders anf„llig fr Verspannungen sind. Dazu geh”ren die Regionen um die Schulterbl„tter und entlang der Wirbels„ule bis hinunter zu den Lenden. Die Rckenmassage funktioniert auch ohne Partner. Dazu klemmst Du den Faszienball zwischen eine Wand und Deinen Rcken. Indem Du die Fáe etwas von der Wand entfernt stellst, hast Du genug Druck auf den Ball. Durch rotierende Bewegung mit dem Ball massierst Du die strapazierten Zonen.
Dieser Kontakt ist für die Einhaltung der Produktsicherheit verantwortlich. Für Hilfestellung bei einer Bestellung oder Retoure wende dich bitte an den Kundenservice.
Gorilla Sports GmbH
Gorilla Sports GmbH Gorilla Sports
Nordring 80, 64521 Groá-Gerau, Germany
info@gorillasports.de
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