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Fr ein ausgeglichenes Armtraining: Das Gorilla Sports Einhand Trizepsseil
Mit dem Single-handed Triceps Rope trainierst Du Deinen Trizeps durch gezielte Isolationsbungen am Kabelzugturm. Deine Handgelenke k”nnen sich natrlich bewegen und Du st„rkst je nach Grifftechnik und šbungsausfhrung einen anderen Bereich des dreik”pfigen Trizeps. W„hrend im Untergriff der Schwerpunkt auf dem medialen Kopf liegt, wird beim Zurckfhren der Oberarme verst„rkt der lange Kopf des Trizeps gefordert.
Beugt Dysbalancen vor: Das Einhand Trizepsseil
Beim Training mit dem Single-handed Triceps Rope belastest Du die Muskulatur beider Arme in Abfolge zu 100 %. Das Ergebnis sind ausbalanciert trainierte Oberarme.
Das Einhand Trizeps Seil im šberblick:
Ist aus Nylon gefertigt Hat eine L„nge von 30 cmÿund Seildicke von 2,8 cm Wiegt 400 g Maximale Belastbarkeit: 120 kg
Tipps zum Training mit dem Trizepsseil
Um das Maximum aus der šbung zu holen, achte darauf, nah genug am Kabelzugturm zu stehen, damit das Seil vertikal verl„uft. Die Arme halte leicht gebeugt, da Du beim Durchstrecken die Ellenbogen sehr stark belasten wrdest. Widerstehe der Versuchung, mit dem Oberk”rper Schwung zu holen und fhre die šbung kontrolliert durch, mit dem Augenmerk darauf, dass Deine Oberarme und Ellenbogen in ihrer Position bleiben.
Dieser Kontakt ist für die Einhaltung der Produktsicherheit verantwortlich. Für Hilfestellung bei einer Bestellung oder Retoure wende dich bitte an den Kundenservice.
Gorilla Sports GmbH
Gorilla Sports GmbH Gorilla Sports
Nordring 80, 64521 Groá-Gerau, Germany
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