Die Doppelkugel ist der ideale Begleiter, wenn es um die punktuelle Behandlung von chronischen Verspannungen oder die Lockerung von „festen“ Bindegewebsstrukturen geht. Besonders geeignet ist die Faszien-Doppelkugel für muskuläre Verspannungen im Bereich der Brust- und Lendenwirbelsäule sowie für die gesamte Rückenpartie. Die innovative Einkerbung spart die Wirbelsäule aus und lässt somit eine optimale Druckverteilung zu. Das anfängliche Druckgefühl während der Anwendung weicht schon bald einem angenehmen Gefühl der Entspannung. Eine verspannte Rückenmuskulatur gehört schon bald der Vergangenheit an.
Auch präventiv und zur Regeneration kann die rollholz Doppelkugel vielseitig eingesetzt werden. So profitieren zum Beispiel beanspruchte Bindegewebsstrukturen entlang der Achillessehne nach einer Joggingrunde von einer kleinen Rolleinheit. Die Regeneration wird dadurch gefördert und aufkommenden Beschwerden kann gezielt entgegengewirkt werden.
Anleitungen und Inspirationen zur Anwendung sind in unserem E-Book für Faszientraining (beim Kauf des Produkts enthalten) sowie auf unserem YouTube-Kanal zu finden.
Ideal zum Aufwärmen, Reduzieren und Vorbeugen von Verspannungen und damit verbundenen Muskelschmerzen sowie zur Regeneration und Förderung der Beweglichkeit.
Anwendungen im Faszientraining: Nackenmuskulatur (hierfür die rollholz Doppelkugel ggf. auf ein gefaltetes Handtuch legen), Rückenstrecker, Waden- & Unterschenkelmuskulatur (insbesondere im Achillessehnenbereich), Fußsohlen, Ober- & Unterarmmuskulatur
Anwendung im Faszientraining mit abgerundeten Seiten: zur punktuellen Druckmassage, insbesondere Muskelgewebe im Schulter- & Brustbereich
100 % Holz |
