Klimmzugstange HS-2001K der Marke Hop-Sport mit Handschuhen ist ein Gerät für Krafttraining , das dank seiner kompakten Größe in jedem Zuhause eingesetzt werden kann. Mit der Trainingsstange und dem eigenen Körpergewicht kannst du die allgemeine Fitness verbessern, Kraft aufbauen und die Muskulatur der oberen Körperpartien und des Bauches stärken.
Die Stange der Marke Hop-Sport verfügt über sechs Griffe , die mit rutschfesten Griffen versehen sind. Dank der soliden Konstruktion beträgt die Belastbarkeit der Stange bis zu 210 kg . Dieses Modell der Trainingsstange wird an der Decke montiert .
Praktische Montage
Die Klimmzugstange HS-2001K wird mit acht Schrauben an der Decke befestigt, die im Set zusammen mit der Bedienungsanleitung enthalten sind. Die Stange eignet sich besonders für Räume mit kleiner Fläche, in denen die Auswahl der Trainingsgeräte besonders durchdacht sein muss.
Robuste Konstruktion
Die Trainingsstange der Marke Hop-Sport ist aus Stahl gefertigt, das Rohr hat einen Durchmesser von 25 mm, wodurch ihre Belastbarkeit bis zu 210 kg beträgt. Die Stahlkonstruktion ist pulverbeschichtet, was der Stange eine erhöhte Beständigkeit gegen Abrieb und andere mechanische Beschädigungen verleiht. Spezielle Stützen unter der Stange sorgen für maximale Stabilität der Stange während des Trainings.
Rutschfeste Griffe
Die Stange verfügt über 6 Griffe. Jeder von ihnen ist mit einem Griff aus strapazierfähigem PVC versehen, das rutschfeste Eigenschaften hat. So kannst du sicher sein, dass verschwitzte Hände auch bei intensivem Training nicht abrutschen.
Halterung für Boxsack oder Schlingentrainer für Ganzkörpertraining
Diese Deckenstange hat eine spezielle Halterung, die es ermöglicht, einen Boxsack und Schlingentrainer für Ganzkörpertraining aufzuhängen. Dies erweitert die Möglichkeiten, verschiedene Übungen durchzuführen, sodass du neben dem Krafttraining auch ein Aerobic-Training absolvieren kannst. Zum Set gehört ein Karabiner, mit dem es möglich ist, den Sack oder die Bänder aufzuhängen.
Trainingsmöglichkeiten
Diese Stange hat 3 Paar Griffe. Es gibt drei Hauptarten, sich an der Stange hochzuziehen:
- Klimmzüge im Obergriff,
- Klimmzüge im Untergriff
- Klimmzüge im neutralen Griff (Hammergriff).
In jeder Konfiguration - Griff plus Griffart - können wir leicht unterschiedliche Muskeln unterscheiden, die bei der Zugbewegung arbeiten. Das Training an der Stange entwickelt Muskeln wie: den breitesten Rückenmuskel, den Rautenmuskel, den Trapezmuskel und den großen Rundmuskel. Es beansprucht auch den Bizeps, den Brachialis und den Brachioradialis.
Schutzhandschuhe
Der Stange sind rutschfeste Handschuhe aus Neopren beigefügt. Ihre Aufgabe ist es, die Haut der Hände vor Abschürfungen zu schützen, die bei intensiven Trainingseinheiten auftreten können.
