💪 KOMPAKT UND HOCHBELASTBAR:
◾Konstruiert ist die Rack-Pull-Station wie der untere Teil eines Power Racks. Dabei erinnern die eingespannten Gurte an Safety Straps.
◾In Sachen Belastbarkeit stehen sie ihren großen Vorbildern in nichts nach.
◾Hochwertiger Stahl in Kombination mit speziellen Nylon-Gurten, welche auch in Kransystemen und der Industrie verwendet werden, resultieren in einer Belastbarkeit von 500 kg.
◾Und das trotz der kompakten Bauweise und einem Eigengewicht von nur 14 kg.
◾Sie bieten ein Höchstmaß an Mobilität und können bei Nichtverwendung schnell und platzsparend verstaut werden.
💪 MIT ALLEN LANGHANTELN UND SPEZIALHANTELN KOMPATIBEL:
◾Dadurch, dass eine feste Querverbindung zwischen beiden Einheiten fehlt, kann der Abstand zwischen ihnen beliebig gewählt und Hantelstangen mit unterschiedlichen Innenmaßen darauf abgelegt werden.
◾Anders als bei vergleichbaren Gurt-Systemen, die fest an Power Racks verbaut sind, lassen sich in diesem Fall beispielsweise auch kürzere SZ-Stangen darin absetzen.
💪 GELENKSCHONENDES UND GESUNDES TRAINING:
◾Wer eine Langhantel an einer Landmine nutzt, kann die Rack-Pull-Station verwenden, um sich durch die Erhöhung eine bessere Startposition zu verschaffen.
◾Auf diese Weise kann man sich z.B. bei Belt Squats leichter per Karabiner einhaken und dennoch den vollen Bewegungsradius nutzen, indem man nach dem Herausheben des Gewichts, die Rack-Pull-Station zur Seite schiebt.
◾Vor der letzten Wiederholung platziert man das Gurt-System einfach wieder unter der Hantelstange, sodass man beim Absetzen nicht in eine zu tiefe Hocke gezwungen wird.
◾Dadurch wird ein Einrunden des Rückens und Überlastungen im Knie vermieden.
💪 EINFACHES BE- UND ENTLADEN DER HANTELSTANGE:
◾Unter Last befindet sich der tiefste Punkt des Gurts 23 cm über dem Boden.
◾Olympische Bumper Plates mit einem Durchmesser von 45 cm haben, sofern sie sich auf einer olympischen Langhantel befinden, 2 cm Platz zum Boden.
◾Dies ergibt für den Nutzer ausreichend Spielraum, um die Stange mit beiden Händen bequem zu be- und entladen, ohne dass diese unter Kraftaufwand angehoben werden muss.
◾Vor allem, wenn man viele Scheiben, auf einer sich auf dem Boden befindlichen Stange, entfernen muss, verkanten sich diese immer mal wieder, was Kratzer an den Scheibenaufnahmen hinterlassen kann.
◾Zwar gibt es speziell zu diesem Zweck sogenannte Deadlift Jacks und Wedges, jedoch bieten diese darüber hinaus keinen Mehrnutzen und können, anders als unsere Rack-Pull-Stati, nicht für Übungen genutzt werden.
