Boxhandschuhe

Box Handschuhe und ihre Funktionen

Boxhandschuhe sind ein elementares Zubehör beim Boxen. Ihre primäre Funktion ist der Schutz der Hände des Boxers. Da beim Schlagen enorme Kräfte freigesetzt werden, sind die Handknochen des Athleten starken Belastungen ausgesetzt. Würde der Boxer keine Kampfsport-Handschuhe tragen, käme es zu schweren Verletzungen wie Verstauchungen und Knochenbrüchen. Durch die Polsterung in den Box-Handschuhen werden die Aufprallkräfte gleichmäßig verteilt und so das Verletzungsrisiko reduziert.

Boxhandschuhe unterstützen außerdem die Handgelenke der Sportler. Durch die zusätzlichen Bandagen oder Klettverschlüsse wird das Handgelenk stabilisiert. Auch das verringert das Risiko von Verstauchungen und Zerrungen bei den Athleten.

Boxhandschuhe dienen aber auch dem Schutz des Gegners. Die Polsterung reduziert die Aufprallkraft der Schläge, was die Gefahr schwerer Kopfverletzungen und Gehirnerschütterungen beim Sparringspartner verringert. Natürlich bleibt Boxen nach wie vor ein harter Sport. Dennoch tragen Boxhandschuhe wesentlich dazu bei, die Sicherheit bei den verschiedenen Kampfsportarten zu erhöhen.

Handschuhe zum Boxen: Trainings- und Sparringhandschuhe

Willst du Boxhandschuhe kaufen, so musst du dir über deren Einsatzzweck im Klaren sein. Benötigst du die Handschuhe zum Training mit dem Gegner oder am Boxsack? Brauchst du Boxhandschuhe für den Einstieg ins Boxen oder bist du als Profi auf der Suche nach neuen Wettkampfhandschuhen?

Trainingshandschuhe sind dabei für den täglichen Einsatz im Training konzipiert. Sie sind vielseitig einsetzbar und eignen sich sowohl für das Schlagtraining am Boxsack als auch für Sparringeinheiten mit deinem Partner. Diese Handschuhe bieten eine gute Polsterung sowie Unterstützung und sind in verschiedenen Größen erhältlich, die meist von 12 bis 14 Unzen reichen.

Trainierst du vorzugsweise mit einem Partner, kommen Sparringhandschuhe infrage. Diese haben eine dickere Polsterung als Trainingshandschuhe, um die Aufprallkraft zu reduzieren und die Sicherheit beider Kämpfer zu erhöhen. Typischerweise wiegen Sparringhandschuhe zwischen 12 und 16 Unzen. Die zusätzliche Polsterung schützt nicht nur dich, sondern auch den Sparringspartner vor schweren Verletzungen.

Boxhandschuhe für das Training am Boxsack

Boxsackhandschuhe verwendest du wiederum speziell für das Training am Boxsack. Sie sind oft leichter und weniger gepolstert als andere Boxhandschuhe, um eine bessere Schlagkontrolle und ein direkteres Feedback vom Sandsack zu ermöglichen. Diese Handschuhe sind darauf ausgelegt, die Hände zu schützen, während sie gleichzeitig eine maximale Kraftübertragung ermöglichen.

Dein erster Wettkampf steht an? Dafür musst du zu offiziellen Wettkampfhandschuhen greifen. Die Wettkampfgröße in Europa beträgt 10 Unzen.

FAQ

Welche Boxhandschuhgröße brauche ich?

Boxhandschuhe haben immer die gleiche Größe. Dabei spielt es keine Rolle, ob du Boxhandschuhe für Herren, Damen oder Kinder kaufst. Relevant für die Auswahl ist die Angabe in oz (Unzen). Die Boxhandschuhgröße ist immer abhängig von deinem Körpergewicht und deinem Erfahrungslevel.

Welche oz bei Boxhandschuhen?

Die Größe von Box-Handschuhen wird in oz (Unzen) angegeben. Eine Unze hat circa 28,35 Gramm. Je höher die Unzen-Zahl ist, desto schwerer ist der Boxhandschuh. 8 oz entsprechen dabei 226,8 g und ist die ideale Größe für Kinder. Für das Training von Erwachsenen mit dem Boxsack oder Partner wiegen Boxhandschuhe zwischen 12 und 14 oz (340,5 bis 396,9 g). Bei Wettkämpfen in Europa werden Boxhandschuhe mit 10 oz (283,5 g) benutzt.

Welche Boxhandschuhe für Anfänger?

Gut geeignete Boxhandschuhe für Einsteiger sind Trainingshandschuhe, die sich sowohl für das Training am Boxsack als auch mit einem Sparringspartner eignen. Sie haben zumeist ein Gewicht zwischen 8 Unzen für Kinder und 10 bis 16 Unzen für Damen bzw. Herren.