Schlagen nach Zahlen, oder besser Schlagen auf Kommando! Der Boxsack Sparring ist mit nummerierten Trefferflächen bedruckt, was das Boxtraining extra spannend macht. So kann z.B. ein Trainingspartner diverse Schlagkombinationen ansagen. Reaktion, Schnellkraft und Präzision des Boxers werden extrem gut geschult. Der Boxsack Sparring besteht aus unempfindlichem und starkem Profi-Nylonmaterial und ist 80 cm lang! Die im Lieferumfang enthaltenen 10 Unzen Boxhandschuhe aus hautfreundlichem PU-Material sind perfekt für ein Sparring-Training in Deinem Boxing-Home-Studio!
Für eine perfekte Kondition sorgt ein regelmäßiges Ausdauertraining mit dem Springseil.
Boxen kann zu folgenden Trainingsergebnissen führen
- Verbesserung der Koordination und Schlagkraft
- Verbesserung der Ausdauer und Kondition
- Aufbau von Muskulatur insbesondere Oberkörpermuskulatur, wie Schulter, Bizeps und Trizeps und Rücken
- Entwicklung einer attraktiven „V-Form“ und eines starken, muskulös-definierten Oberkörpers
Mit dem Box-Set HAMMER Sparring Professional bist Du bestens ausgerüstet. Starte Dein Training mit leichten Tritten und Schlägen gegen den Boxsack. Halte Deinen Kopf gedeckt und weiche dem pendelnden Boxsack mit Meidbewegungen aus.
Folgende Bewegungsabläufe und Schlagtechniken solltest Du Dir mit der Zeit aneignen: Grundstellung, Sidestep, Vor-Rückwärtsbewegung, Doppeldeckung, Meidbewegung, Link, Gerade, Rechte Gerade, Linker Aufwärtshaken (Uppercut), Linker Körperhaken, Linker Kopfhaken, Die Rechte, Rechter Aufwärtshaken (Uppercut), Rechter Körperhaken, Rechter Kopfhaken
